انور صالح ابو البصل
الادارة العليا
عدد المساهمات : 7858 تاريخ التسجيل : 26/10/2011 الموقع : https://anwarbasal.yoo7.com العمل/الترفيه : ادع الى سبيل ربك بالحكمة والموعظة الحسنة
| موضوع: تعريف طقـــــطقة المفاصل واسبابها (الكوع +الركبة +الاصابع ) الثلاثاء 28 مايو 2013, 9:31 pm | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
يعد نوعَ المفاصلِ الأكثر شيوعاً في الجسم الإنساني مفصل diarthrodial –مثل مفاصل الأصابع والأكتاف – التي تتكون من إلتقاء عظمتان.
ويوجد داخل كبسولة المفاصل هذه زيت تشحيم يعرف
باسم السائل الزلالي،الذي يحتوي على غازات مذابةَ. وعندما تشدّ المفصل، فأنت في الحقيقة تضغطه
وتضغط السائل الموجود داخله، مما يجبر تلك الغازات الغنية بِالنتروجينَ على الانفلات من المحلولِّ الزلاليِ. لذا فأن صوت إنطلاق "الهواء"
من الكبسولة هو ما تسمعه عندما تصدر الغازات، مما يجعل المفصل أكثر مرونة بحيث (يمكنك مد الجسم أكثر بقليل خلال تمارين اليوغا، على سبيل المثال).
لَكنَّ هل لاحظت بأنّك لا تستطيع طقطقة نفس المفصل مرة ثانية فوراً.
هذا لأن الغازات التي تم إطلاقها يجب أن تمتص مرة أخرى إلى السائل وقد تستغرق هذه العملية من 15 إلى 30 دقيقة. إذا كنت تقوم بطقطقة مفاصلَك بشكل إعتيادي للتخفيف من التوتّرِ، حاول التركيز على نفسك لمدة 30 ثانية بدلاً من ذلك.
طقطقة المفاصل غير صحية وبالرغم من أنها لا تسبب إلتهابِ المفاصل، إلا أنها يمكن أن تقلل من قوة القبضة..
الأسباب : احتكاك الاوتار أو الاربطة ببعضها بسبب الوزن الزائد الذي يزيد من الضغط على تلك الأربطة و أيضاً ضعف العضلات. وجود فقاعات غازية حول المفاصل و السائل المرطب الموجود حوله (من الداخل). إلتهاب المفاصل مما قد يسبب اهتراء في الطبقة الناعمة المفاصل مما ينتج عن ذلك ألم و صوت يسمى فرقعة المفاصل. نقص السائل المربط الموجود حول المفاصل. خلل خلقي في المفاصل و قد يكون وراثى
التشخيص:
الاشعة السينية. الأشعة المقطعية. منظار المفاصل. صبغة المفاصل ثم بالتصوير بالاشعة السينية. الفحص السريري.
العلاج : يتلخص العلاج من خلال معرفة السبب و علاجه .
منقول ،،،،،تحياتي
| |
|
ملك الحصريات
مدير المنتدى
عدد المساهمات : 1018 تاريخ التسجيل : 27/02/2013 العمر : 44 الموقع : منتديات ميدو
| موضوع: رد: تعريف طقـــــطقة المفاصل واسبابها (الكوع +الركبة +الاصابع ) الأربعاء 29 مايو 2013, 4:07 pm | |
| سطور نالت الإعجاب برقي هذا الطرح وهذا سَّــر إبداعك وذائقتك المُتميزه سوف آظل أترقب الجديد بكل شوق لك كل الود والاحترام | |
|
عبدوصفايا
عضو مميز
عدد المساهمات : 164 تاريخ التسجيل : 17/11/2012 العمر : 43 الموقع : منتدى صفايا نت يرحب بكم العمل/الترفيه : موظف
| موضوع: رد: تعريف طقـــــطقة المفاصل واسبابها (الكوع +الركبة +الاصابع ) الأربعاء 29 مايو 2013, 6:19 pm | |
| موضوع رائع كما تعودنا منكم
أرجو المزيد من الروائع
تحياتى
عبدوصفايا | |
|