منتدى انور ابو البصل الاسلامي
الفوبيا ( الأسباب والعلاج ) 8d2f7d145ea904
منتدى انور ابو البصل الاسلامي
الفوبيا ( الأسباب والعلاج ) 8d2f7d145ea904
منتدى انور ابو البصل الاسلامي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى انور ابو البصل الاسلامي

منتدى اسلامي عام شامل على منهج اهل السنة والجماعة قران وسنة بفهم سلف الامة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
انور صالح ابو البصل - 7858
الفوبيا ( الأسباب والعلاج ) I_vote_rcapالفوبيا ( الأسباب والعلاج ) I_voting_barالفوبيا ( الأسباب والعلاج ) I_vote_lcap 
امين - 1868
الفوبيا ( الأسباب والعلاج ) I_vote_rcapالفوبيا ( الأسباب والعلاج ) I_voting_barالفوبيا ( الأسباب والعلاج ) I_vote_lcap 
نحب الصالحين - 1712
الفوبيا ( الأسباب والعلاج ) I_vote_rcapالفوبيا ( الأسباب والعلاج ) I_voting_barالفوبيا ( الأسباب والعلاج ) I_vote_lcap 
عزف الحروف - 1627
الفوبيا ( الأسباب والعلاج ) I_vote_rcapالفوبيا ( الأسباب والعلاج ) I_voting_barالفوبيا ( الأسباب والعلاج ) I_vote_lcap 
شبح المنتديات - 1300
الفوبيا ( الأسباب والعلاج ) I_vote_rcapالفوبيا ( الأسباب والعلاج ) I_voting_barالفوبيا ( الأسباب والعلاج ) I_vote_lcap 
alaa_eg - 1277
الفوبيا ( الأسباب والعلاج ) I_vote_rcapالفوبيا ( الأسباب والعلاج ) I_voting_barالفوبيا ( الأسباب والعلاج ) I_vote_lcap 
الشيخ حيدر رمضان - 1033
الفوبيا ( الأسباب والعلاج ) I_vote_rcapالفوبيا ( الأسباب والعلاج ) I_voting_barالفوبيا ( الأسباب والعلاج ) I_vote_lcap 
ملك الحصريات - 1018
الفوبيا ( الأسباب والعلاج ) I_vote_rcapالفوبيا ( الأسباب والعلاج ) I_voting_barالفوبيا ( الأسباب والعلاج ) I_vote_lcap 
Youth - 891
الفوبيا ( الأسباب والعلاج ) I_vote_rcapالفوبيا ( الأسباب والعلاج ) I_voting_barالفوبيا ( الأسباب والعلاج ) I_vote_lcap 
ام ايمان - 889
الفوبيا ( الأسباب والعلاج ) I_vote_rcapالفوبيا ( الأسباب والعلاج ) I_voting_barالفوبيا ( الأسباب والعلاج ) I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
الفوبيا ( الأسباب والعلاج ) Emptyالإثنين 19 فبراير 2024, 9:45 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
الفوبيا ( الأسباب والعلاج ) Emptyالسبت 17 فبراير 2024, 4:14 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
الفوبيا ( الأسباب والعلاج ) Emptyالثلاثاء 13 فبراير 2024, 9:35 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
الفوبيا ( الأسباب والعلاج ) Emptyالثلاثاء 13 فبراير 2024, 9:31 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
الفوبيا ( الأسباب والعلاج ) Emptyالأحد 11 فبراير 2024, 9:49 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
الفوبيا ( الأسباب والعلاج ) Emptyالسبت 10 فبراير 2024, 11:22 am من طرف مسوق كوم

» نقل عفش من الدمام الى جازان
الفوبيا ( الأسباب والعلاج ) Emptyالجمعة 09 فبراير 2024, 2:35 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
الفوبيا ( الأسباب والعلاج ) Emptyالأربعاء 07 فبراير 2024, 10:20 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
الفوبيا ( الأسباب والعلاج ) Emptyالثلاثاء 06 فبراير 2024, 9:10 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
الفوبيا ( الأسباب والعلاج ) Emptyالجمعة 02 فبراير 2024, 2:48 pm من طرف مسوق كوم

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 5021 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو مسوقة المملكة فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 47826 مساهمة في هذا المنتدى في 12442 موضوع
المواضيع الأكثر نشاطاً
بطاقات دعوية * متجدد *
يبارك منتدى انور ابو البصل الاسلامي لمديرة المنتدى اختنا في الله نور الايمان وصول المنتدى إلى 20.000 مساهمة
اليوم زفاف ابنتي مرام على فهمي لولك
مـعــــــــــــا لنكتب 1000 حديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم
يبارك منتدى انور ابو البصل الاسلامي لكل الأعضاء والمشرفين والمديرين الاكارم وصول المنتدى إلى 30.000 مساهمة
حملة الدعاء لأخواننا في سوريا / شارك حتى ولو بدعاء قصير
ترتيب منتداكم منتدى انور ابو البصل الاسلامي في موقع Alexa
نهنىء أعضاء منتدى انور ابو البصل الاسلامي لتعدى المنتدى حاجز ال 3500 عضو
ما هو رايكم بالبوابة الجديدة حفظكم الله ورعاكم
سلسلة أذكار الصباح والمساء
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      




قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى انور ابو البصل الاسلامي على موقع حفض الصفحات

 

 الفوبيا ( الأسباب والعلاج )

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
انور صالح ابو البصل
الادارة العليا

الادارة العليا
انور صالح ابو البصل


عدد المساهمات : 7858
تاريخ التسجيل : 26/10/2011
الموقع : https://anwarbasal.yoo7.com
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ادع الى سبيل ربك بالحكمة والموعظة الحسنة

الفوبيا ( الأسباب والعلاج ) Empty
مُساهمةموضوع: الفوبيا ( الأسباب والعلاج )   الفوبيا ( الأسباب والعلاج ) Emptyالثلاثاء 28 مايو 2013, 9:05 pm

مشتقة من الكلمة اليونانية φόβος - فوبوس, وتعني الخوف, ,والفوبيا هي الرهاب, وتسمى ايضاً الخوف المرضي, تصنف الفوبيا ضمن اضطرات القلق النفسية : وهي الخوف الشديد المستمر غير المبَرر من اشياء مختلفة قد تكون: اماكن معينة او اعمال واشغال معينة او من بعض الحيوانات - بعض الافكار بعض الادوات, الحالات وغيرها الكثير الكثير.


العرض الاساسي لهذا الاضطراب: هو الرغبة المفرطة في تحاشي المثير الذي يسبب الخوف والابتعاد عنه, اما الاعراض المصاحبة له فهي كثيرة منها زيادة في سرعة ضربات القلب, التعرق, زيادة سرعة التنفس,الارتجاف, الدوار, الغثيان, الاختناق, الحكة, اضطراب في النطق, وتسارع في الافكار حول الاشياء الفظيعة التي توشك على الوقوع لهم وغيرها.




في علم النفس يقسم الخوف الى قسمين
1- خوف طبيعي: وفيه تكون اسباب الخوف معروفة ومنطقية.
2- خوف مرضي: وفيه تكون اسباب الخوف غير معروفة وغير منطقية وغير واقعية وجميع انواع الخوف المرضي تشترك في هذه النقطة وهي عدم وجود مبرر منطقي للشعور بالخوف.




تعتبر الفوبيا (الرهاب) من اكثر اضطرابات القلق انتشاراً, وهناك دراسة أجراها المعهد الوطني الامريكي للصحة العقلية تقول أنه ما بين 8.7 ٪ الى 18.1 ٪ من الأميركيين يعانون من الرهاب، و وجدت الدراسة أن الخوف المرضي من الاضطرابات الأكثر شيوعاً بين النساء ويعتبر ثاني اكثر اضطراب شيوعاً بين الرجال الذين تجاوزوا سن 25.




للفوبيا انواع كثيرة جداً منها:
Acrophobia -- الخوف من الاماكن المرتفعة
Ailurophobia -- الخوف من القطط
Ablutophobia -- الخوف من الاغتسال والتنظيف
Mysophobia -- الخوف من الجراثيم والتلوث أو ترابية.
Nosocomephobia -- الخوف من المستشفيات.
Androphobia -- الخوف من الرجال.
Gynophobia -- الخوف من النساء.
Phasmophobia -- الخوف من الأشباح.
Somniphobia -- الخوف من النوم.
Dentophobia -- الخوف من أطباء الأسنان و طب الأسنان
Agorophibia -- الخوف من المساحات الخالية أو الخلاء الواسع الفسيح.
وغيرها الكثير الكثير .. حتى ان هناك فوبيا مني ومنك - فوبيا من العرب ومسماها العلمي هو: Arabophobia




اسبــاب هذا الاضطراب
في الحقيقة اختلف العلماء في اسباب هذا الاضطراب فمنهم من ارجعها الى الوراثة فقال ان الاباء يورثون هذا الخوف الى ابنائهم فهناك اشخاص لديهم قابليه اكثر للاصابة بالفوبيا وهذه القابلية قد تكون اسبابها جينة, ومن العلماء من قال ان الفوبيا خوف متعلم يتعلمه الانسان خلال مرحلة التنشئة الاجتماعية اي ان اسبابه نفسيه اجتماعية غالبا ما تكون صدمة نفسية سببتها خبرة سيئة اوحدث مخيف كأن يكون الطفل جالساً لوحدة يلعب مع القط وفجأة هجم عليه القط وهذه الحادثة سببت له الخوف والألم فأصبح الألم والخوف عند هذا الطفل مقترناً مع القط فزاد احتمال ان يصاب بالـ الخوف من القطط - Ailurophobia, ايضاً قد يكون السبب هو تخويف الاباء لابنائهم من بعض الحيوانات مثل القطط والكلاب فيقولون للطفل اذا لمست القط سيعضك ويأكلك, ايضاً الافكار السيئة والسلبية التي يدخلها الاباء في عقول ابنائهم مثلاً (اذا ما نمت الحين بيطلعلك جني) بهذه الحالة يحتمل ان يتكون عند الطفل خوف من الاشباح - Phasmophobia, او (اذا ما صرت عاجل بوديك حق الطبيب يغزك ابرة) في الغالب تكون الابر غير موجعة لكن تكرار فكرة ان الابرة مؤلمة وموجعة قد يضخم الخوف منها فيتكون عن الطفل خوف من الابر او من الأطباء والممرضين او حتى من المستشفيات, والانسان يمكن ان يتعلم الخوف عن طريق تعلم الخرافة الذي تحدثت عنه في موضوع البيضة والحجر مثلاً ان يشتري خط جديد لجواله وتكون بداية ارقام هذا الخط هي: 666 وفي نفس اليوم الذي يشتري فيه الخط تحدث له صدمه او حادثة سيئة, وتتكرر هذه الخبرة فيدخل الامتحان النهائي للمدرسة ويكون رقم جلوسه هو: 666 ويرسب في هذه السنة فيقوم هذا الشخص بربط وإقران هذا الرقم مع الخبرات السيئة والمصائب فيتكون لديه Hexakosioihexekontahexaphobia وهو الخوف من الرقم 666, ومن اشهر فوبيا الارقام هو الخوف من الرقم 13, وقد لا تتكون لدينا فوبي من خلال التجربة الشخصية فقط فقد تتكون من خلال المشاهدة او الاستماع او القراءة عن بعض الاحداث المسببة للأذى والخوف فهنالك الكثير من الطرق المسببة للفوبيا.



يَعرفُ الذين عندهم هذا الخوف المرضي الشديد (الفوبيا) ان ردود افعالهم ليست عقلانية وان خوفهم هذا غير منطقي وهم يعون تماما ان الظلام لن يضرهم وان القط لن يعضهم والمصعد لن يسقط بهم، لكن المشكلة ان هناك شئ خفي يثير مشاعرهم غير المنطقية وغير العقلانة هذه, فهم لا يملكون حيله فهذا الرجل لا يحب ان يراه زملائه وهو يشعر بالخوف من القطط ,لكن بمجرد ان يرى قطة تبدأ دقات قلبه بالتسارع, ويبدأ جسمه بالتعرق والارتجاف, المصاب بالفوبيا ليس مجنون او غريب الاطوار، وكلنا نحمل مخاوف مرضية مختلفة قد تكون شديدة وقد تكون ضعيفة قد نكون على علم بها وقد لا نكون, لكن اذا عرقلت هذه المخاوف سير حياتنا وكان قلقنا مكثفاً وزائد عن الحد بحيث اجبرنا على تغيير نمط حياتنا هنا نحن بحاجة للتوقف قليلاً وحل هذه المشكلة والتخلص منها.




عـلاج الفـــوبـيا
تختلف وسائل واسايب علاج هذا الاضطراب باختلاف النظرية النفسية التي يتبعها المعالج النفسي و الطبيب النفسي, بدأً بأدوية القلق ومضادات الإكتئاب انتهاءً بالعلاج السلوكي الذي اثبت فعاليته ونجاحه مع هذا الاضطراب, سأذكر لكم 3 اساليب علاجية سلوكية اثبتت نجاحها:

1- تقليل الحساسية المنظم: وفيه تتعرض الحالة او تتخيل المخاوف المثيرة للقلق وتقوم باقرانها مع الاسترخاء وتنتقل من المخاوف الاقل اثارة الى الاكثر اثارة للقلق.

2- الاقتداء بنموذج: فكرة هذا الاسلوب تقوم على انه اذا كان الانسان يتعلم الخوف فبإستطاعته تعلم التخلص منه او عدم الخوف وكما يتضح من اسم الاسلوب يكون هنا المعالج او المساعد او احد الابوين نموذج يقوم بالانماط السلوكية السوية والانسان يتعلم من ملاحظة الاخرين والاقتداء بهم.


3- العلاج الانفجاري: قال سيد الحكماء امير المؤمنين: (إذا خفت شيئاً فقع فيه ،فان توقيك منه اعظم من الوقوع فيه), هذا باختصار هو العلاج الانفجاري الذي جهل العلماء واضعه وهو الإمام علي كرم الله وجهه, فكرة هذا النوع مشابهه لتقليل الحساسية المنظم لكن بدلاً من تعريض الحالة الى اقل المثيرات والتدرج بالصعود الى اكثرها, تُعَرَض الحالة لأشد المواقف اثارة للخوف والقلق, وقد اثير حول هذا العلاج جدلاً كثيراً وهوجم بوصفه اسلوب غير انساني و وحشي, لكنه التأيد اتى من قبل الخبرة الاكلينيكية والبحوث المعملية, اذ اثبت هذا العلاج انه الافضل والاسرع في التخلص من الخوف المرضي.




ادري اني طولت بس الموضوع مهم واتمنى هذه الاسطر تفيد ولو انسان واحد
يمكن لكل انسان ابتكار وسائل واساليب علاجية شريطة ان تكون مدروسة والاهم ان لا يشكل فشلها خطورة على الحالة, فمثلاً تستطيع مساعدت طفلك في التخلص من خوفه من القطط بأن تجلسه في مكان يحبه الطفل ويشعر بالسعادة فيه حتى تقترن هذه السعادة مع الخبرة الجديدة وتقوم بعدها بوضع قطة صغيرة غير مخيفة بعيداً عن الطفل وفي قفص حتى يتأكد الطفل من انها لن تؤذيه, قم تقوم باللعب مع الطفل قليلاً ثم الذهاب واللعب مع القطة قليلاً بعدها تحاول تقريب القطة من الطفل بهدوء وبتمهل وهكذا تقوم بتقريب القفص من الطفل شيئاً فشيئاً حتى تتأكد بانه لا يشعر بالخوف منها بعدها حاول تشجيعه على اطعام القطة وهي داخل القفص, وهكذا تدرج معه في الخطوات حتى تصل لخطوة لمس القطة اللطيفة


تذكر ان الطفل يحب اللعب, وسعادته مقترنه مع اللعب, فافضل وقت ومكان لتعليمه سلوك جديد او تخليصه من سلوك غير سوي هو وقت ومكان اللعب, فاجعله يتعلم السلوك الجديد على شكل لعبة.


دمتم بخير


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://anwarbasal.yoo7.com
قمر العراق
مدير المنتدى

مدير المنتدى



عدد المساهمات : 305
تاريخ التسجيل : 13/12/2012

الفوبيا ( الأسباب والعلاج ) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوبيا ( الأسباب والعلاج )   الفوبيا ( الأسباب والعلاج ) Emptyالإثنين 03 يونيو 2013, 3:34 pm


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك
تحياتــي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفوبيا ( الأسباب والعلاج )
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سيلان اللعاب أثناء النوم... الأسباب والعلاج ....‎
» كثيرون ممن يعانون من رائحة الفم الكريهة >> الأسباب والعلاج
» أغرب حالات الفوبيا في العالم
» قرحه المعده اسبابها والعلاج منها...
» قرحه المعده اسبابها والعلاج منها...

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى انور ابو البصل الاسلامي :: المنتدى العام :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: