منتدى انور ابو البصل الاسلامي
النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ 8d2f7d145ea904
منتدى انور ابو البصل الاسلامي
النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ 8d2f7d145ea904
منتدى انور ابو البصل الاسلامي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى انور ابو البصل الاسلامي

منتدى اسلامي عام شامل على منهج اهل السنة والجماعة قران وسنة بفهم سلف الامة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
انور صالح ابو البصل - 7858
النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ I_vote_rcapالنظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ I_voting_barالنظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ I_vote_lcap 
امين - 1868
النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ I_vote_rcapالنظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ I_voting_barالنظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ I_vote_lcap 
نحب الصالحين - 1712
النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ I_vote_rcapالنظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ I_voting_barالنظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ I_vote_lcap 
عزف الحروف - 1627
النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ I_vote_rcapالنظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ I_voting_barالنظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ I_vote_lcap 
شبح المنتديات - 1300
النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ I_vote_rcapالنظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ I_voting_barالنظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ I_vote_lcap 
alaa_eg - 1277
النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ I_vote_rcapالنظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ I_voting_barالنظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ I_vote_lcap 
الشيخ حيدر رمضان - 1033
النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ I_vote_rcapالنظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ I_voting_barالنظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ I_vote_lcap 
ملك الحصريات - 1018
النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ I_vote_rcapالنظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ I_voting_barالنظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ I_vote_lcap 
Youth - 891
النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ I_vote_rcapالنظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ I_voting_barالنظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ I_vote_lcap 
ام ايمان - 889
النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ I_vote_rcapالنظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ I_voting_barالنظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ Emptyالإثنين 19 فبراير 2024, 9:45 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ Emptyالسبت 17 فبراير 2024, 4:14 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ Emptyالثلاثاء 13 فبراير 2024, 9:35 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ Emptyالثلاثاء 13 فبراير 2024, 9:31 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ Emptyالأحد 11 فبراير 2024, 9:49 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ Emptyالسبت 10 فبراير 2024, 11:22 am من طرف مسوق كوم

» نقل عفش من الدمام الى جازان
النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ Emptyالجمعة 09 فبراير 2024, 2:35 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ Emptyالأربعاء 07 فبراير 2024, 10:20 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ Emptyالثلاثاء 06 فبراير 2024, 9:10 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ Emptyالجمعة 02 فبراير 2024, 2:48 pm من طرف مسوق كوم

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 5021 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو مسوقة المملكة فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 47826 مساهمة في هذا المنتدى في 12442 موضوع
المواضيع الأكثر نشاطاً
بطاقات دعوية * متجدد *
يبارك منتدى انور ابو البصل الاسلامي لمديرة المنتدى اختنا في الله نور الايمان وصول المنتدى إلى 20.000 مساهمة
اليوم زفاف ابنتي مرام على فهمي لولك
مـعــــــــــــا لنكتب 1000 حديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم
يبارك منتدى انور ابو البصل الاسلامي لكل الأعضاء والمشرفين والمديرين الاكارم وصول المنتدى إلى 30.000 مساهمة
حملة الدعاء لأخواننا في سوريا / شارك حتى ولو بدعاء قصير
ترتيب منتداكم منتدى انور ابو البصل الاسلامي في موقع Alexa
نهنىء أعضاء منتدى انور ابو البصل الاسلامي لتعدى المنتدى حاجز ال 3500 عضو
ما هو رايكم بالبوابة الجديدة حفظكم الله ورعاكم
سلسلة أذكار الصباح والمساء
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      




قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى انور ابو البصل الاسلامي على موقع حفض الصفحات

 

 النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ساجد لله
المراقب العام

المراقب العام



عدد المساهمات : 821
تاريخ التسجيل : 13/11/2011
الموقع : منتدى انور ابو البصل الاسلامي

النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ Empty
مُساهمةموضوع: النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛   النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ Emptyالخميس 16 مايو 2013, 2:41 pm










كشفت دراسة بريطانية حديثة أن الحمية الغذائية الغنية بالبروتين والتي تقل فيها الكربوهيدرات
التي يلجأ إليها الكثيرون لإنقاص الوزن قد تكون لها تأثيرات ضارة على القولون على المدى الطويل.

وأجريت الدراسة على 17 رجلا بدينا اتبع كل منهم ثلاثة أنظمة غذائية قصيرة المدى،
الأولى قائمة طعام لأسبوع واحد صممت لتثبيت الوزن ونظام لأربعة أسابيع غني بالبروتين مع مقدار متوسط من المواد الكربوهيدراتية
ونظام لأربعة أسابيع غني بالبروتين مع مقدار بسيط من الكربوهيدرات.

وسمح النظام الأول بحوالي 360 جراما من الكربوهيدرات باليوم اشتمل على حبوب وبيض وتوست للإفطار
وساندويتش مع سلاطة للغداء
وسمك أو دجاج أو فول الصويا مع معكرونة للعشاء،
بينما اشتمل النظام قليل الكربوهيدرات (22جراما فقط كل يوم) على بيض ولحم مقدد للإفطار،
بينما يكون الغذاء والعشاء غني باللحم والدجاج والسمك بالإضافة لبعض الخضروات والجبن،
بينما سمح النظام الذي يشتمل على مقدار متوسط من المواد الكربوهيدراتية بـ 181 جراما من الكربوهيدرات كل يوم،
والنظامان الغنيان بالبروتين اشتملا على أقل من 140 جراما من البروتين باليوم.

وقام فريق البحث بنهاية كل نظام بتحليل عينات من براز المشاركين في الدراسة للنظر في مستويات ناتج ثانوي أيضي بعينه.

ووجدت الدراسة أنه في المتوسط عندما كان الرجال يتبعون نظاما غذائيا غنيا بالبروتين
ظهرت لديهم مستويات عالية من مواد تعرف بمكونات N-nitroso ونواتج أيضية أخرى مرتبطة بمرض السرطان.



واسأل الله العلي العظيم ان يمتع الجميع بالصحة والعآآآفيه ؛؛


كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات



ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://anwarbasal.yoo7.com/
ام ايمان
مدير المنتدى

مدير المنتدى
ام ايمان


عدد المساهمات : 889
تاريخ التسجيل : 19/11/2012

النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ Empty
مُساهمةموضوع: رد: النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛   النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ Emptyالأحد 19 مايو 2013, 10:06 pm

كل الشكر والامتنان
على روعهـ بوحـكـ
..
وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ
طرحكـ
..
دائما متميز في الانتقاء
سلمت يالغالي على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
امــ
ايمــــان

النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛ 242756441
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون؛
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» النظام الغذائي الأمثل لشهر رمضان الكريم
» النظام القضائي
» النظام التشريعي في الحضارة الإسلامية
» حذف الملفات الزائدة والمؤثرة على تسريع النظام
» نصائح لمتبعي النظام النباتي مميز

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى انور ابو البصل الاسلامي :: المنتدى العام :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: