هل تعلم؟
- أن تناول عدة أكواب من القهوة يومياً يمكن أن يساهم في الوقاية من سرطان الأمعاء،فشرب القهوة يمكن أن يقلل احتمال ظهور السرطان بنسبة تتراوح بين 15% و25%.
- أن تناول تفاحة كل يوم يبعد عنك شبح الكوليسترول وأن قشر التفاح يحتوي أيضاَ على مركب طبيعى يعمل على الوقاية من هشاشة العظام،
- أن الابتعاد عن الكذب والامتناع عنه يعزز صحة الإنسان النفسية وينعكس إيجابياَ على جسده.
- أن شرب الماء بشكل مستمر يساهم في التخفيف من أوجاع الرأس.
- أن العنب يحتوي على مواد غذائية تسهم في إبطاء نمو الخلايا السرطانية.
- أنه لا يجب الغكثار من تناول العنب للوقاية من السرطان نظراَ لما قد يترتب عليه من مخاطر الإصابة بمرض البول السكري والبدانة.
- أن تناول عصير التوت بصورة منتظمة يعمل على استقرار مستوى السكر في الدم، خاصة بين مرضى السكر.
- أنه بقدر ما يضر التدخين بصحة قلبك فإن الشوكولا وخاصة السوداء تحميها.
الإثنين 19 فبراير 2024, 9:45 pm من طرف 
العمل/الترفيه
