منتدى انور ابو البصل الاسلامي
10 اطعمة لسلامه المخ 8d2f7d145ea904
منتدى انور ابو البصل الاسلامي
10 اطعمة لسلامه المخ 8d2f7d145ea904
منتدى انور ابو البصل الاسلامي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى انور ابو البصل الاسلامي

منتدى اسلامي عام شامل على منهج اهل السنة والجماعة قران وسنة بفهم سلف الامة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
انور صالح ابو البصل - 7858
10 اطعمة لسلامه المخ I_vote_rcap10 اطعمة لسلامه المخ I_voting_bar10 اطعمة لسلامه المخ I_vote_lcap 
امين - 1868
10 اطعمة لسلامه المخ I_vote_rcap10 اطعمة لسلامه المخ I_voting_bar10 اطعمة لسلامه المخ I_vote_lcap 
نحب الصالحين - 1712
10 اطعمة لسلامه المخ I_vote_rcap10 اطعمة لسلامه المخ I_voting_bar10 اطعمة لسلامه المخ I_vote_lcap 
عزف الحروف - 1627
10 اطعمة لسلامه المخ I_vote_rcap10 اطعمة لسلامه المخ I_voting_bar10 اطعمة لسلامه المخ I_vote_lcap 
شبح المنتديات - 1300
10 اطعمة لسلامه المخ I_vote_rcap10 اطعمة لسلامه المخ I_voting_bar10 اطعمة لسلامه المخ I_vote_lcap 
alaa_eg - 1277
10 اطعمة لسلامه المخ I_vote_rcap10 اطعمة لسلامه المخ I_voting_bar10 اطعمة لسلامه المخ I_vote_lcap 
الشيخ حيدر رمضان - 1033
10 اطعمة لسلامه المخ I_vote_rcap10 اطعمة لسلامه المخ I_voting_bar10 اطعمة لسلامه المخ I_vote_lcap 
ملك الحصريات - 1018
10 اطعمة لسلامه المخ I_vote_rcap10 اطعمة لسلامه المخ I_voting_bar10 اطعمة لسلامه المخ I_vote_lcap 
Youth - 891
10 اطعمة لسلامه المخ I_vote_rcap10 اطعمة لسلامه المخ I_voting_bar10 اطعمة لسلامه المخ I_vote_lcap 
ام ايمان - 889
10 اطعمة لسلامه المخ I_vote_rcap10 اطعمة لسلامه المخ I_voting_bar10 اطعمة لسلامه المخ I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
10 اطعمة لسلامه المخ Emptyالإثنين 19 فبراير 2024, 9:45 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
10 اطعمة لسلامه المخ Emptyالسبت 17 فبراير 2024, 4:14 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
10 اطعمة لسلامه المخ Emptyالثلاثاء 13 فبراير 2024, 9:35 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
10 اطعمة لسلامه المخ Emptyالثلاثاء 13 فبراير 2024, 9:31 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
10 اطعمة لسلامه المخ Emptyالأحد 11 فبراير 2024, 9:49 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
10 اطعمة لسلامه المخ Emptyالسبت 10 فبراير 2024, 11:22 am من طرف مسوق كوم

» نقل عفش من الدمام الى جازان
10 اطعمة لسلامه المخ Emptyالجمعة 09 فبراير 2024, 2:35 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
10 اطعمة لسلامه المخ Emptyالأربعاء 07 فبراير 2024, 10:20 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
10 اطعمة لسلامه المخ Emptyالثلاثاء 06 فبراير 2024, 9:10 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
10 اطعمة لسلامه المخ Emptyالجمعة 02 فبراير 2024, 2:48 pm من طرف مسوق كوم

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 5021 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو مسوقة المملكة فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 47826 مساهمة في هذا المنتدى في 12442 موضوع
المواضيع الأكثر نشاطاً
بطاقات دعوية * متجدد *
يبارك منتدى انور ابو البصل الاسلامي لمديرة المنتدى اختنا في الله نور الايمان وصول المنتدى إلى 20.000 مساهمة
اليوم زفاف ابنتي مرام على فهمي لولك
مـعــــــــــــا لنكتب 1000 حديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم
يبارك منتدى انور ابو البصل الاسلامي لكل الأعضاء والمشرفين والمديرين الاكارم وصول المنتدى إلى 30.000 مساهمة
حملة الدعاء لأخواننا في سوريا / شارك حتى ولو بدعاء قصير
ترتيب منتداكم منتدى انور ابو البصل الاسلامي في موقع Alexa
نهنىء أعضاء منتدى انور ابو البصل الاسلامي لتعدى المنتدى حاجز ال 3500 عضو
ما هو رايكم بالبوابة الجديدة حفظكم الله ورعاكم
سلسلة أذكار الصباح والمساء
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      




قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى انور ابو البصل الاسلامي على موقع حفض الصفحات

 

 10 اطعمة لسلامه المخ

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
امين
مدير المنتدى

مدير المنتدى
امين


عدد المساهمات : 1868
تاريخ التسجيل : 19/07/2012
الموقع : http://www.ahladalil.net/

10 اطعمة لسلامه المخ Empty
مُساهمةموضوع: 10 اطعمة لسلامه المخ   10 اطعمة لسلامه المخ Emptyالإثنين 17 سبتمبر 2012, 7:26 pm

عشرة أطعمة لسلامة المخ


بعد ان قدم الخبراء في مجال الصحة أنظمة غذائية مناسبة قد تحول دون الاصابة
ببعض الامراض مثل القلب والسكر‏,‏ كشفت دراسة حديثة النقاب عن أغذية محددة
تعزز ايضا من أداء المخ وسلامته‏.
10 اطعمة لسلامه المخ Mnn3_19_9_2010_15_2

وبرغم عدم وجود عقار طبي اثبت فعاليته في علاج مرض الزهايمر أو الخرف فإن
هناك أطعمة تلعب دورا ايجابيا في صحة العقل بحسب المختصين‏,‏ من بينها
التوت البري الذي يوفر المواد المضادة للأكسدة التي تحفز عملية الاتصال بين
الخلايا العصبية بالمخ‏.‏ والقهوة التي يكمن سر خصائصها الوقائية في مادة
الكافيين‏,‏ فيما وجد الباحثون أن تناول تفاحة بقشرتها يوميا يحافظ علي
تدفق الدماء للمخ بسلاسة وحماية خلايا الدماغ‏.‏ ووفقا للدراسة فإن
الشيكولاته فضلا عن قدرتها علي خفض ضغط الدم فإن لها القدرة علي ابقاء
الذاكرة قوية برغم التقدم بالعمر‏,‏ وكذلك القرفة التي أظهرت نتائج مبدئية
لدراسة اجرتها جامعة كاليفورنيا ان عنصرين من مكوناتها ربما لهما دور في
الحفاظ علي خلايا المخ‏.‏ واعتبرت الدراسة أن السبانخ وزيت الزيتون وسمك
السلمون وعصير العنب والكركم من أهم الأغذية التي تحافظ علي سلامة المخ
وتحفظه من التدهور‏,‏ وبصفة خاصة سمك السلمون الغني بدهون اوميجا‏3‏ وهي
مادة مهمة لتنشيط خلايا المخ وحمايته من الزهايمر‏.‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ahladalil.net/
انور صالح ابو البصل
الادارة العليا

الادارة العليا
انور صالح ابو البصل


عدد المساهمات : 7858
تاريخ التسجيل : 26/10/2011
الموقع : https://anwarbasal.yoo7.com
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ادع الى سبيل ربك بالحكمة والموعظة الحسنة

10 اطعمة لسلامه المخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 اطعمة لسلامه المخ   10 اطعمة لسلامه المخ Emptyالإثنين 17 سبتمبر 2012, 8:49 pm

مآ شآء آلله سلمت آيآديگ على موضوگ آلمميز و چعلهآ في ميزآن حسنآتگ

سلمت آنآملگ آخي آلگريم شگرآ لگ لموضوعگ آلمميز

آلله يعطيگ آلعآفية على آلموضوع آلمميز

پآرگ آلله فيگ آخي آلآفضل و سلمت آنآملگ

مآ شآء آلله أپدآع پلآ حدود و پآنتظآر أپدآعآتگ آلقآدمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://anwarbasal.yoo7.com
alaa_eg
مدير المنتدى

مدير المنتدى
alaa_eg


عدد المساهمات : 1277
تاريخ التسجيل : 05/05/2012
العمر : 32
الموقع : https://bramjnet.forumattivo.com
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : https://absba.foroactivo.com

10 اطعمة لسلامه المخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 اطعمة لسلامه المخ   10 اطعمة لسلامه المخ Emptyالثلاثاء 23 أكتوبر 2012, 5:47 pm

مآ شآء آلله سلمت آيآديگ على موضوگ آلمميز و چعلهآ في ميزآن حسنآتگ

سلمت آنآملگ آخي آلگريم شگرآ لگ لموضوعگ آلمميز

آلله يعطيگ آلعآفية على آلموضوع آلمميز

پآرگ آلله فيگ آخي آلآفضل و سلمت آنآملگ

مآ شآء آلله أپدآع پلآ حدود و پآنتظآر أپدآعآتگ آلقآدمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://arab-muslim.ahlamontada.net
امين
مدير المنتدى

مدير المنتدى
امين


عدد المساهمات : 1868
تاريخ التسجيل : 19/07/2012
الموقع : http://www.ahladalil.net/

10 اطعمة لسلامه المخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 اطعمة لسلامه المخ   10 اطعمة لسلامه المخ Emptyالأحد 28 أكتوبر 2012, 3:46 pm

بارك الله فيكم

لكم مني كل التقدير والاحترام ...

وشاكر لكم مروركم الكريم ..


واتمنى لكم الفائدة

10 اطعمة لسلامه المخ 71
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ahladalil.net/
 
10 اطعمة لسلامه المخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى انور ابو البصل الاسلامي :: المنتدى العام :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: