انور صالح ابو البصل
الادارة العليا
عدد المساهمات : 7858
تاريخ التسجيل : 26/10/2011
الموقع : https://anwarbasal.yoo7.com
 العمل/الترفيه : ادع الى سبيل ربك بالحكمة والموعظة الحسنة
 | | موضوع: تعرف على أهمية “فيتامين أ” الثلاثاء 21 مايو 2013, 6:31 pm | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
العديد من الدراسات والإحصاءات التى تبين أهمية تناول “فيتامين أ” فما هى فوائده لأجسامنا؟
نقص “فيتامين أ” يعانى منه 140 مليون من البشر، ويعانى منه ثلث الحوامل ويستتبع ذلك انخفاض محتوى لبن الرضاعة الطبيعية من “فيتامين أ”.
ويعتبر نقص “فيتامين أ” يؤدى إلى إصابة 500 ألف طفل سنويا بالعمى ويموت 250 ألف طفل سنويا فى أقل من 12 شهرا بعد الإصابة بالعمى من نقص فيتامين أ، كما أن نقصه يساهم فى وفاة 600 ألف امرأة خلال الولادة بالعالم.
من وظائف “فيتامين أ” هى:
هام لمناعة الإنسان والحيوان خاصة المناعة المخاطية فى الجهاز التنفسى والهضمى.
هام للرؤية ونمو العظام والأسنان.
تكوين الهرمونات وتنسيق عملها.
التكاثر وانقسام الخلايا وتطورها وهو المسئول عن المحافظة على سلامة وحيوية الأسطح، سواء الجلد أو الأسطح الداخلية للجسم، مثل العين والقناة الهضمية والجهاز التنفسى والجهاز البولى.
مضاد للأكسدة.
البيتا كاروتين: المصدر النباتى لفيتامين أ لها القدرة على مكافحة السرطانات، مثل سرطان عنق الرحم، وسرطان المرئ، وسرطان المعدة، وسرطان الأمعاء، وسرطان الرئة، وسرطان الحلق، وسرطان الرقبة، وسرطان الفم.
| |
|
ام ايمان
مدير المنتدى
عدد المساهمات : 889
تاريخ التسجيل : 19/11/2012
| | موضوع: رد: تعرف على أهمية “فيتامين أ” الثلاثاء 21 مايو 2013, 8:27 pm | |
| يسلموا اخي الغالي علي المعلومات
يعطيك الف عافيه | |
|
heshamVirus
عضو نشيط
عدد المساهمات : 45
تاريخ التسجيل : 16/03/2012
| | موضوع: رد: تعرف على أهمية “فيتامين أ” الثلاثاء 21 مايو 2013, 11:25 pm | |
| | |
|
ابو خالد
مدير المنتدى
عدد المساهمات : 412
تاريخ التسجيل : 15/10/2012
| | موضوع: رد: تعرف على أهمية “فيتامين أ” الأربعاء 22 مايو 2013, 9:16 am | |
| بارك الله فيك
موضوع جميل
وكلمات رائعه
دمت بخير
ننتظر جديدك | |
|
انجلا
مدير المنتدى
عدد المساهمات : 860
تاريخ التسجيل : 08/03/2013
| | موضوع: رد: تعرف على أهمية “فيتامين أ” الأربعاء 22 مايو 2013, 9:44 am | |
| احسنت الانتقاء
ولاحرمنا مزيد رووآآئعكـ القآآدمهـ
والمنتظرهـ بكل شوق
ودي لك
| |
|
حارس السراب
عضو مميز
عدد المساهمات : 118
تاريخ التسجيل : 14/05/2013
الموقع : www.egaswak.com
| | موضوع: رد: تعرف على أهمية “فيتامين أ” الأربعاء 22 مايو 2013, 10:20 am | |
| موضوع جميل بارك الله فيك متااااااااااااااااااااابع | |
|
