منتدى انور ابو البصل الاسلامي
رجيم باللبن والتمر 8d2f7d145ea904
منتدى انور ابو البصل الاسلامي
رجيم باللبن والتمر 8d2f7d145ea904
منتدى انور ابو البصل الاسلامي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى انور ابو البصل الاسلامي

منتدى اسلامي عام شامل على منهج اهل السنة والجماعة قران وسنة بفهم سلف الامة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
انور صالح ابو البصل - 7858
رجيم باللبن والتمر I_vote_rcapرجيم باللبن والتمر I_voting_barرجيم باللبن والتمر I_vote_lcap 
امين - 1868
رجيم باللبن والتمر I_vote_rcapرجيم باللبن والتمر I_voting_barرجيم باللبن والتمر I_vote_lcap 
نحب الصالحين - 1712
رجيم باللبن والتمر I_vote_rcapرجيم باللبن والتمر I_voting_barرجيم باللبن والتمر I_vote_lcap 
عزف الحروف - 1627
رجيم باللبن والتمر I_vote_rcapرجيم باللبن والتمر I_voting_barرجيم باللبن والتمر I_vote_lcap 
شبح المنتديات - 1300
رجيم باللبن والتمر I_vote_rcapرجيم باللبن والتمر I_voting_barرجيم باللبن والتمر I_vote_lcap 
alaa_eg - 1277
رجيم باللبن والتمر I_vote_rcapرجيم باللبن والتمر I_voting_barرجيم باللبن والتمر I_vote_lcap 
الشيخ حيدر رمضان - 1033
رجيم باللبن والتمر I_vote_rcapرجيم باللبن والتمر I_voting_barرجيم باللبن والتمر I_vote_lcap 
ملك الحصريات - 1018
رجيم باللبن والتمر I_vote_rcapرجيم باللبن والتمر I_voting_barرجيم باللبن والتمر I_vote_lcap 
Youth - 891
رجيم باللبن والتمر I_vote_rcapرجيم باللبن والتمر I_voting_barرجيم باللبن والتمر I_vote_lcap 
ام ايمان - 889
رجيم باللبن والتمر I_vote_rcapرجيم باللبن والتمر I_voting_barرجيم باللبن والتمر I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
رجيم باللبن والتمر Emptyالإثنين 19 فبراير 2024, 9:45 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
رجيم باللبن والتمر Emptyالسبت 17 فبراير 2024, 4:14 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
رجيم باللبن والتمر Emptyالثلاثاء 13 فبراير 2024, 9:35 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
رجيم باللبن والتمر Emptyالثلاثاء 13 فبراير 2024, 9:31 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
رجيم باللبن والتمر Emptyالأحد 11 فبراير 2024, 9:49 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
رجيم باللبن والتمر Emptyالسبت 10 فبراير 2024, 11:22 am من طرف مسوق كوم

» نقل عفش من الدمام الى جازان
رجيم باللبن والتمر Emptyالجمعة 09 فبراير 2024, 2:35 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
رجيم باللبن والتمر Emptyالأربعاء 07 فبراير 2024, 10:20 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
رجيم باللبن والتمر Emptyالثلاثاء 06 فبراير 2024, 9:10 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
رجيم باللبن والتمر Emptyالجمعة 02 فبراير 2024, 2:48 pm من طرف مسوق كوم

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 5021 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو مسوقة المملكة فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 47826 مساهمة في هذا المنتدى في 12442 موضوع
المواضيع الأكثر نشاطاً
بطاقات دعوية * متجدد *
يبارك منتدى انور ابو البصل الاسلامي لمديرة المنتدى اختنا في الله نور الايمان وصول المنتدى إلى 20.000 مساهمة
اليوم زفاف ابنتي مرام على فهمي لولك
مـعــــــــــــا لنكتب 1000 حديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم
يبارك منتدى انور ابو البصل الاسلامي لكل الأعضاء والمشرفين والمديرين الاكارم وصول المنتدى إلى 30.000 مساهمة
حملة الدعاء لأخواننا في سوريا / شارك حتى ولو بدعاء قصير
ترتيب منتداكم منتدى انور ابو البصل الاسلامي في موقع Alexa
نهنىء أعضاء منتدى انور ابو البصل الاسلامي لتعدى المنتدى حاجز ال 3500 عضو
ما هو رايكم بالبوابة الجديدة حفظكم الله ورعاكم
سلسلة أذكار الصباح والمساء
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      




قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى انور ابو البصل الاسلامي على موقع حفض الصفحات

 

 رجيم باللبن والتمر

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
انور صالح ابو البصل
الادارة العليا

الادارة العليا
انور صالح ابو البصل


عدد المساهمات : 7858
تاريخ التسجيل : 26/10/2011
الموقع : https://anwarbasal.yoo7.com
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ادع الى سبيل ربك بالحكمة والموعظة الحسنة

رجيم باللبن والتمر Empty
مُساهمةموضوع: رجيم باللبن والتمر   رجيم باللبن والتمر Emptyالثلاثاء 25 يونيو 2013, 12:13 am

قصتي الشخصية مع رجيم التمر واللبن


رجيم ( التمر واللبن ) أنا نفسي كنت مترددة فيه بعد أن سمعته من الدكتور عبد الباسط
لكن انشرح قلبي له عندما تذكرت أنه الغذاء الرئيسي منذ عهد الرسول عليه الصلاة والسلام وكيف كان اعتمادهم الكلي عليه
كيف وقد قال فيه من لا ينطق عن الهوى إن هو إلا وحيٌ يوحى محمد صلى الله عليه وسلم : ( بيت لا تمر فيه جياعُ أهله) رواه أحمد ومسلم وأبو داود والترمذي وابن ماجه رحمهم الله تعالى عن عائشة رضي الله عنها .



وأيضا قوله صلى الله عليه وسلم: ( لا يجوع أهل بيت عندهم التمر) رواه مسلم رحمه الله تعالى عن عائشة رضي الله عنها .



وقوله صلى الله عليه وسلم في اللبن : ( إذا أكل أحدكم طعاماً فليقل : اللهم بارك لنا فيه , وزدنا خيراً منه - وإذا شرب لبناً فليقل : اللهم بارك لنا فيه وزدنا منه , فإنه لا يُجزِئ من الطعام والشراب إلا اللبن ) رواه أحمد وأبو داود والترمذي وابن ماجه والبيهقي رحمهم الله تعالى عن ابن عباس رضي الله عنها .لا يُجزِئ أي: ما يغني ويكفي عما سواه .


وها هم علما التغذية يسمونه الآن بالغذاء الكامل بعد قرون من حديثة صلى الله عليه وسلم.
وأبشركم : فعلاً طبقت الحمية وبحذافيرها لمدة اسبوع كامل ورأيت نتائج مبهرة لكنني امتنعت عنه لأن الوالدة حفظها الله ورعاها كانت خايفه عليا لأنني كنت أطبقه قبل اختباري وفي أول يوم اختبار منعتني من الخروج إلا إذا كسرت الرجيم وأكلت فكان لها ما أرادت ولي عودة إن شاء الله له .
وطريقة الرجيم هي :
 سبع تمرات بالإضافة إلى كوب لبن كبير في كل وجبة (الفطور- الغذاء – العشاء)
 مشي لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
 وشرب كمية من الماء .
وإذا طبقت الرجيم سوف تنقص في كل يوم كيلو جرام تقريبا وهذا يختلف من شخص لأخر حسب طبيعة الجسم .
ملاحظة:[/color]• كنت اشعر بإرهاق شديد أثناء الرجيم لأنني كنت لا أحب اللبن فكنت اقلل الكمية جداً.
وكنت اقلل كمية التمر - وقد كنت خاطئة - ظناً مني إذا أنقصت الكمية سأخسر بسرعة.
فهذا السببان هو ما جعلني اشعر بالإرهاق والتعب.
• أجمل ما في الرجيم أن الجسم لا يعود مثل ما كان بمجرد ترك الرجيم.
• بل الأجمل من ذلك أنه فرصة لتطبيق حديث الرسول صلى الله عليه وسلم : ( ما ملأ ابن آدم وعاءً شراً من بطنه , بحسب ابن آدم لُقيمَات يُقِمنَ صُلبَهُ...) رواه أحمد والترمذي

فبإذن الله ترجع لي نفس الإرادة القوية التي كانت موجوده واطبق الرجيم ولكن بمخالفة بسيطة بإضافة السلطات والعصائر الطازجة أو قطعة خبز اسمر صغيرة .


هذه قصتي مع رجيم التمر واللبن كتبتها لكم لمن أراد أن يستفيد , عذراً على الإطالة .




" والله ولي التوفيق "

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://anwarbasal.yoo7.com
abuahmad
عضو مميز

عضو مميز



عدد المساهمات : 195
تاريخ التسجيل : 15/06/2012
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طبيب بيطرى

رجيم باللبن والتمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم باللبن والتمر   رجيم باللبن والتمر Emptyالثلاثاء 25 يونيو 2013, 2:25 pm

موضوع رائع

وطرح مميز

سلمت الايادى

فى انتظار المزيد

خالص ودى وتجياتى


:5678::5678:
:فث:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نحب الصالحين
الادارة العليا

الادارة العليا
نحب الصالحين


عدد المساهمات : 1712
تاريخ التسجيل : 16/03/2013
العمر : 45
الموقع : تونس

رجيم باللبن والتمر Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_17   رجيم باللبن والتمر Emptyالأربعاء 26 يونيو 2013, 12:54 am

موضوع رائع بوركت
رجيم باللبن والتمر 4
رجيم باللبن والتمر 128711691410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.islamiy.com/
 
رجيم باللبن والتمر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» رجيم الليمون رجيم صحى وسريع
» سنة الإفطار على الرطب والتمر أو الماء
» رجيم هوليوود لايفوتكم <<<
» رجيم "دوكان" سرّ نحافة الفرنسيين
» الاقتصار على رجيم الفاكهة يهدِّد الصحة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى انور ابو البصل الاسلامي :: المنتدى العام :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: