منتدى انور ابو البصل الاسلامي
فوائد زيت الزيتون للصحة...... 8d2f7d145ea904
منتدى انور ابو البصل الاسلامي
فوائد زيت الزيتون للصحة...... 8d2f7d145ea904
منتدى انور ابو البصل الاسلامي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى انور ابو البصل الاسلامي

منتدى اسلامي عام شامل على منهج اهل السنة والجماعة قران وسنة بفهم سلف الامة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
انور صالح ابو البصل - 7858
فوائد زيت الزيتون للصحة...... I_vote_rcapفوائد زيت الزيتون للصحة...... I_voting_barفوائد زيت الزيتون للصحة...... I_vote_lcap 
امين - 1868
فوائد زيت الزيتون للصحة...... I_vote_rcapفوائد زيت الزيتون للصحة...... I_voting_barفوائد زيت الزيتون للصحة...... I_vote_lcap 
نحب الصالحين - 1712
فوائد زيت الزيتون للصحة...... I_vote_rcapفوائد زيت الزيتون للصحة...... I_voting_barفوائد زيت الزيتون للصحة...... I_vote_lcap 
عزف الحروف - 1627
فوائد زيت الزيتون للصحة...... I_vote_rcapفوائد زيت الزيتون للصحة...... I_voting_barفوائد زيت الزيتون للصحة...... I_vote_lcap 
شبح المنتديات - 1300
فوائد زيت الزيتون للصحة...... I_vote_rcapفوائد زيت الزيتون للصحة...... I_voting_barفوائد زيت الزيتون للصحة...... I_vote_lcap 
alaa_eg - 1277
فوائد زيت الزيتون للصحة...... I_vote_rcapفوائد زيت الزيتون للصحة...... I_voting_barفوائد زيت الزيتون للصحة...... I_vote_lcap 
الشيخ حيدر رمضان - 1033
فوائد زيت الزيتون للصحة...... I_vote_rcapفوائد زيت الزيتون للصحة...... I_voting_barفوائد زيت الزيتون للصحة...... I_vote_lcap 
ملك الحصريات - 1018
فوائد زيت الزيتون للصحة...... I_vote_rcapفوائد زيت الزيتون للصحة...... I_voting_barفوائد زيت الزيتون للصحة...... I_vote_lcap 
Youth - 891
فوائد زيت الزيتون للصحة...... I_vote_rcapفوائد زيت الزيتون للصحة...... I_voting_barفوائد زيت الزيتون للصحة...... I_vote_lcap 
ام ايمان - 889
فوائد زيت الزيتون للصحة...... I_vote_rcapفوائد زيت الزيتون للصحة...... I_voting_barفوائد زيت الزيتون للصحة...... I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
فوائد زيت الزيتون للصحة...... Emptyالإثنين 19 فبراير 2024, 9:45 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
فوائد زيت الزيتون للصحة...... Emptyالسبت 17 فبراير 2024, 4:14 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
فوائد زيت الزيتون للصحة...... Emptyالثلاثاء 13 فبراير 2024, 9:35 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
فوائد زيت الزيتون للصحة...... Emptyالثلاثاء 13 فبراير 2024, 9:31 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
فوائد زيت الزيتون للصحة...... Emptyالأحد 11 فبراير 2024, 9:49 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
فوائد زيت الزيتون للصحة...... Emptyالسبت 10 فبراير 2024, 11:22 am من طرف مسوق كوم

» نقل عفش من الدمام الى جازان
فوائد زيت الزيتون للصحة...... Emptyالجمعة 09 فبراير 2024, 2:35 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
فوائد زيت الزيتون للصحة...... Emptyالأربعاء 07 فبراير 2024, 10:20 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
فوائد زيت الزيتون للصحة...... Emptyالثلاثاء 06 فبراير 2024, 9:10 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
فوائد زيت الزيتون للصحة...... Emptyالجمعة 02 فبراير 2024, 2:48 pm من طرف مسوق كوم

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 5021 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو مسوقة المملكة فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 47826 مساهمة في هذا المنتدى في 12442 موضوع
المواضيع الأكثر نشاطاً
بطاقات دعوية * متجدد *
يبارك منتدى انور ابو البصل الاسلامي لمديرة المنتدى اختنا في الله نور الايمان وصول المنتدى إلى 20.000 مساهمة
اليوم زفاف ابنتي مرام على فهمي لولك
مـعــــــــــــا لنكتب 1000 حديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم
يبارك منتدى انور ابو البصل الاسلامي لكل الأعضاء والمشرفين والمديرين الاكارم وصول المنتدى إلى 30.000 مساهمة
حملة الدعاء لأخواننا في سوريا / شارك حتى ولو بدعاء قصير
ترتيب منتداكم منتدى انور ابو البصل الاسلامي في موقع Alexa
نهنىء أعضاء منتدى انور ابو البصل الاسلامي لتعدى المنتدى حاجز ال 3500 عضو
ما هو رايكم بالبوابة الجديدة حفظكم الله ورعاكم
سلسلة أذكار الصباح والمساء
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      




قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى انور ابو البصل الاسلامي على موقع حفض الصفحات

 

 فوائد زيت الزيتون للصحة......

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
انور صالح ابو البصل
الادارة العليا

الادارة العليا
انور صالح ابو البصل


عدد المساهمات : 7858
تاريخ التسجيل : 26/10/2011
الموقع : https://anwarbasal.yoo7.com
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ادع الى سبيل ربك بالحكمة والموعظة الحسنة

فوائد زيت الزيتون للصحة...... Empty
مُساهمةموضوع: فوائد زيت الزيتون للصحة......   فوائد زيت الزيتون للصحة...... Emptyالثلاثاء 28 مايو 2013, 9:26 pm

فوائد زيت الزيتون للصحة......


أقسم الله تعالى في قرآنه العظيم بالزيتون فقال : (والتين والزيتون . وطور سينين ) .
وأوصى رسول الله صلى الله عليه وسلم باستعمال زيت الزيتون فقال : " كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة " .

دهش الباحثون حديثا حينما اكتشفوا أن سكان جزيرة كريت في البحر المتوسط هم أقل الناس إصابة بأمراض القلب والسرطان في العالم أجمع . ودهشوا أكثر حينما عرفوا أن أهالي جزيرة كريت يستهلكون زيت الزيتون أكثر من أي شعب آخر ، فحوالي 33 % من السعرات الحرارية التي يتناولونها يوميا تأتي من زيت الزيتون .فما علاقة زيت الزيتون بذلك ؟ وهل للطب الحديث رأي في هذه العلاقة ؟ وما تأثيراته على القلب والكولسترول ؟

ماذا يقول أطباء الغرب عن زيت الزيتون ؟
يقول الدكتور " ويليام كاستللي " مدير دراسة فارمنجهام الشهيرة :
" إن هناك زيتا واحدا يتمتع بأطول سجل من سلامة الاستعمال في التاريخ هو زيت الزيتون . فلقد تناول زيت الزيتون أجيال وأجيال ، وامتاز هؤلاء بصحة الأبدان وندرة جلطة القلب عندهم . وهذا السجل الحافل بمآثر زيت الزيتون يجعلنا نطمئن لاستعماله ، ونقبل عليه بشغف كبير " .
ويقول الدكتور " أهرنس " من جامعة كوفلر بنيويورك : "
إننا ندرك تماما أن استعمال سكان حوض البحر المتوسط لزيت الزيتون كمصدر أساسي للدهون في الغذاء هو السبب وراء ندرة مرض شرايين القلب التاجية عندهم " .

وينبه الدكتور كاستللي إلى فوائد استعمال زيت الزيتون في حوض البحر المتوسط فيقول :
" رغم أن الناس في حوض البحر المتوسط يتناولون بعض الدهون المشبعة ( السيئة ) المتوافرة في لحم الخروف والقشدة والسمن والجبن ، إلا أنهم يستعملون زيت الزيتون بشكل رئيسي في طهي الطعام . وهذا ما يجعل أمراض شرايين القلب التاجية قليلة الحدوث عندهم " . ويقول أيضا : " إن أفضل طريقة لطهي الطعام وتحضير المأكولات هي باستعمال زيت الزيتون بشكل أساسي ، واستعمال كميات قليلة من زيت الذرة أو دوار القمر دوار الشمس . فالجسم لا يحتاج إلا إلى كميات قليلة من النوعين الأخيرين " . ويمتاز زيت الزيتون بغناه بالدهون اللامشبعة .

أما الدكتور تريفيسان من جامعة نيويورك فقد لخص فوائد زيت الزيتون في بحث نشر في مجلة ( جاما ) عام 1990 فقال:
: " لقد أكدت الدراسات الحديثة التأثيرات المفيدة لزيت الزيتون في أمراض شرايين القلب ، ورغم أن البحث قد تركز أساسا على دهون الدم ، إلا أن عددا من الدراسات العلمية قد أشارت إلى فوائد زيت الزيتون عند مرضى السكري والمصابين بارتفاع ضغط الدم " .

الأبحاث العلمية الحديثة :
حتى عام 1986 كانت الكتب الطبية تقول بأن زيت الزيتون لا يؤثر على كولسترول الدم ، فلا يزيده ولا ينقصه . ولكن الأبحاث العلمية الحديثة جدا قد أظهرت أن زيت الزيتون ينقص مستوى كولسترول الدم . وليس هذا فحسب بل إنه لا ينقص من مستوى الكولسترول المفيد في الدم . ومن الثابت علميا أنه كلما ارتفع مستوى هذا النوع من الكولسترول ، قلت نسبة الإصابة بجلطة القلب .

وقد أظهرت دراسة نشرت عام 1990 في مجلة جاما الأمريكية الشهيرة أن مستوى ضغط الدم ، وسكر الدم ، والكولسترول كان أقل عند الذين كانوا يكثرون من تناول زيت الزيتون . وقد أجريت تلك الدراسة على أكثر من مئة ألف شخص .

زيت الزيتون وارتفاع ضغط الدم :
أجرى الدكتور " ويليامز " من جامعة ستانفورد الأمريكية دراسة على 76 شخصا غير مصاب بأية أمراض قلبية لمعرفة تأثير زيت الزيتون على ضغط الدم . فوجد الباحثون أن ضغط الدم قد انخفض بشكل واضح عند الذين تناولوا زيت الزيتون في غذائهم اليومي . وكان انخفاض ضغط الدم أشد وضوحا عند الذين تناولوا 40 جراما من زيت الزيتون يوميا .

زيت الزيتون ومرض السكر :
ينجم مرض السكر عن نقص أو غياب في إفراز الأنسولين من البنكرياس ، مما يؤدي إلى زيادة مستوى السكر في الدم وقد أوصى الاتحاد الأمريكي لمرضى السكر ، المصابين بمرض السكر بتناول حمية تعطى فيه الدهون بنسبة 30 % من الحريرات على ألا تتجاوز نسبة الدهون المشبعة ( كالدهون الحيوانية ) عن 10 % . وأن تكون باقي الدهون على شكل زيت زيتون وزيت ذرة ، أو زيت دوار الشمس .

فوائد أخرى لزيت الزيتون :
ذكرت دائرة المعارف الصيدلانية الشهيرة " مارتندل " أن زيت الزيتون مادة ذات فعل ملين لطيف ، ويعمل كمضاد للإمساك . كما أن زيت الزيتون يلطف السطوح الملتهبة في الجلد ، ويستعمل في تطرية القشور الجلدية الناجمة عن الأكزيما وداء الصدف .
ألم يقل رسول الله صلى الله عليه وسلم : " ائتدموا بالزيت ..وادهنوا به " صحيح الجامع الصغير 18
وقد وصف الله تعالى هذه الشجرة بأنها مباركة ، فقال : ( يوقد من شجرة مباركة زيتونة لا شرقية ولا غربية ) النور : 35
فالشجرة مباركة .. والزيت مبارك .. وهنيئا لمن نال من تلك البركات ....
_________________
منقول


ونصيحــــــــــــــــــــــــــه كل شخص ياخذ ملعقه كبيره من زيت الزيتون عالريق سبحان الله مثل البلسم عالمعده يغلف المعده تماما وريحها من الحموضه والقرحه ويبعد الامساك

تقبلوا تحياتي افـــــــــــراح

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://anwarbasal.yoo7.com
هدى
عضو نشيط

عضو نشيط



عدد المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 30/05/2013

فوائد زيت الزيتون للصحة...... Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد زيت الزيتون للصحة......   فوائد زيت الزيتون للصحة...... Emptyالسبت 01 يونيو 2013, 7:48 pm




طرح رآئع
يعطيك آلف عافيه ع هالآنتقاءء
وسلمت الأنآمـل المتألقه
على روعة جلبها وانتقائها الراقي
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق
لـروحــك آلـــجوري

,,~










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abuahmad
عضو مميز

عضو مميز



عدد المساهمات : 195
تاريخ التسجيل : 15/06/2012
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طبيب بيطرى

فوائد زيت الزيتون للصحة...... Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد زيت الزيتون للصحة......   فوائد زيت الزيتون للصحة...... Emptyالسبت 01 يونيو 2013, 8:12 pm

كما العاده

ابداع فى الاختيار

وتميز فى الطرح

سلمت الايادى

خالص تحياتى

فوائد زيت الزيتون للصحة...... 613428

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد زيت الزيتون للصحة......
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد زيت الزيتون للصحة......
»  الشعر وزيت الزيتون و فوائد زيت الزيتون للشعر
» فوائد زيت السمسم للصحة و الرجيم:
» زيت الزيتون، زيت الجوز، زيت السمك... فوائد جديدة للبصر
» الكمّون للصحة والجمال

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى انور ابو البصل الاسلامي :: المنتدى العام :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: