معلومات طبيهتهمك
*********************
تخلص من آثار الحروق
..
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،
نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان
الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخففألمك
بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
الجلد المحروق إلى درجةالحرارة الطبيعية،
فيصبح الجلد أقل تشوهاً
... حتى لا تصاب بالدوخة ....
ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي
على أعصابتعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.
بعد الإشارة التي ترسلها القوقعة،الى
الجزءالمسئول عن التوازن في الأذن.
...خفف وخز الألم في جانبك الأيمن ....
هل تشعر بوخز مؤلم عندماتركض،
هذا لأنك تخرج الهواء "تزفر" بينما
تضرب قدمك اليمنى الأرض.
ممايضع ضغطاً على كبدك
الموجود على الجانب الأيمن من الجسم
ويسبب شداًللحجاب الحاجز الذي يرسل
أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم
أن تزفر عندما تضربقدمك اليسرى الأرض.
كتاب العلاج المنزلي للرجال
... أوقف نزيف الدم من الأنف ....
أغلق انفك وارجع رأسك للخلف،
بالطبع أذا كنت تريدالاختناق بدمك.
أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على
لثتك العليا التي تقعأسفل الأنف واضغط
عليه بقوة.
لماذااااا؟
يأتي أكثر النزف من جهة الحاجز،
جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،
والضغط على اللثه يوقف النزيف.
... اجعل قلبك يتوقف ..
هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟
انفخ علىإبهامك.
لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس،
الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب،
من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات
قلبك إلى الوضع الطبيعي
حافظ على بصرك
..
البصر الرديء سببهوراثي ولكن الاستعمال
الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل التحديقالمستمر في شاشات الحاسوب،
وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا
التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس
عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخالهواء وأرخي
جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر
بأن الضغط على عيونك قدخف
للحكة في الحنجرة ..
إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!
لماذاااااا؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن
تقوم بعمل رد فعل في الحنجرةيمكن أن يسبب
تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة
أو الدغدغة.
لا تشعر بالألم,,
هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها.
ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف
والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ
الحقنة.
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال
أثناء الحقن يقلل الألملان السعال يسبب
ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر
والقناة الشوكية ويمنعتركيب إجراءات
الشعور بالألم في الحبل الشوكي.
تخفيف احتقان الأنف
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن
ولم تنفع معك الأدوية،
أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف
من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقففمك
بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.
هذا يسبب هز عظمة فومر التيتمر عبر الممرات
الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،
بعد20ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.
كافح الحرقة دون ماء ...
هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبحالحل أسهل.
أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر
يقلل من الشعوربالحرقة. حيث يرتبط المريء
والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على
اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح
للطعام والأحماض بالتسرب إلىالمريء
والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر
تصبح المعدة أدنى منالمريء
وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك
ماذا تفعل لوعلقت عظمة سمكة فى البلعوم
هناك من يحب السمك ومن كثرة حبه ياكلهبعظمة
يحب كثير من الناس اكل الاسماك لانها لذيذة ومفيدة لصحة الانسان ولكنقد يعاني البعض من مشكلة عظامها
اذا علقت في البلعوم وغالبا ما تكون مشكلةمزعجة . اكيد مزعجة
طريقة شعبية لازالة العظام
تأخذ اولا بعض حبات الزيتونوتضعها في قدر مع بعض الماء البارد وتغليها علي النار لمدة ، ثم تشرب هذا
العصير الساخن شيئا فشيئا وتبلعه جرعة بعد جرعة لكي يمر عصير لبوب الزيتون لوقتاطول علي العظمة
وبعد دقائق تختفي العظمة تلقائيا ويختفي معها الازعاج منالبلعوم
اذا كنت لا تصدق فعالية هذه الطريقة فيمكنك ان تضع بعض عظامالسمك في مثل هذا العصير لترى ماذا يحدث ،
ستصبح عظام السمك بعد دقائق لينة جداكانها مكرونة مطبوخة...
****************************
ودمـــــــــــــــــــ لناـــــــــــتم..
*****************************
أخـــــــــــــــــــــ الصفراااااااااااان ــــــــت
الإثنين 19 فبراير 2024, 9:45 pm من طرف 
العمل/الترفيه
