منتدى انور ابو البصل الاسلامي
 المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية 8d2f7d145ea904
منتدى انور ابو البصل الاسلامي
 المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية 8d2f7d145ea904
منتدى انور ابو البصل الاسلامي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى انور ابو البصل الاسلامي

منتدى اسلامي عام شامل على منهج اهل السنة والجماعة قران وسنة بفهم سلف الامة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
انور صالح ابو البصل - 7858
 المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية I_vote_rcap المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية I_voting_bar المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية I_vote_lcap 
امين - 1868
 المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية I_vote_rcap المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية I_voting_bar المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية I_vote_lcap 
نحب الصالحين - 1712
 المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية I_vote_rcap المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية I_voting_bar المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية I_vote_lcap 
عزف الحروف - 1627
 المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية I_vote_rcap المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية I_voting_bar المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية I_vote_lcap 
شبح المنتديات - 1300
 المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية I_vote_rcap المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية I_voting_bar المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية I_vote_lcap 
alaa_eg - 1277
 المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية I_vote_rcap المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية I_voting_bar المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية I_vote_lcap 
الشيخ حيدر رمضان - 1033
 المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية I_vote_rcap المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية I_voting_bar المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية I_vote_lcap 
ملك الحصريات - 1018
 المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية I_vote_rcap المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية I_voting_bar المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية I_vote_lcap 
Youth - 891
 المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية I_vote_rcap المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية I_voting_bar المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية I_vote_lcap 
ام ايمان - 889
 المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية I_vote_rcap المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية I_voting_bar المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
 المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية Emptyالإثنين 19 فبراير 2024, 9:45 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
 المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية Emptyالسبت 17 فبراير 2024, 4:14 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
 المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية Emptyالثلاثاء 13 فبراير 2024, 9:35 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
 المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية Emptyالثلاثاء 13 فبراير 2024, 9:31 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
 المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية Emptyالأحد 11 فبراير 2024, 9:49 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
 المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية Emptyالسبت 10 فبراير 2024, 11:22 am من طرف مسوق كوم

» نقل عفش من الدمام الى جازان
 المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية Emptyالجمعة 09 فبراير 2024, 2:35 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
 المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية Emptyالأربعاء 07 فبراير 2024, 10:20 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
 المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية Emptyالثلاثاء 06 فبراير 2024, 9:10 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
 المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية Emptyالجمعة 02 فبراير 2024, 2:48 pm من طرف مسوق كوم

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 5021 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو مسوقة المملكة فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 47826 مساهمة في هذا المنتدى في 12442 موضوع
المواضيع الأكثر نشاطاً
بطاقات دعوية * متجدد *
يبارك منتدى انور ابو البصل الاسلامي لمديرة المنتدى اختنا في الله نور الايمان وصول المنتدى إلى 20.000 مساهمة
اليوم زفاف ابنتي مرام على فهمي لولك
مـعــــــــــــا لنكتب 1000 حديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم
يبارك منتدى انور ابو البصل الاسلامي لكل الأعضاء والمشرفين والمديرين الاكارم وصول المنتدى إلى 30.000 مساهمة
حملة الدعاء لأخواننا في سوريا / شارك حتى ولو بدعاء قصير
ترتيب منتداكم منتدى انور ابو البصل الاسلامي في موقع Alexa
نهنىء أعضاء منتدى انور ابو البصل الاسلامي لتعدى المنتدى حاجز ال 3500 عضو
ما هو رايكم بالبوابة الجديدة حفظكم الله ورعاكم
سلسلة أذكار الصباح والمساء
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      




قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى انور ابو البصل الاسلامي على موقع حفض الصفحات

 

  المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
المشتاقة للجنة
المشرف العام

المشرف العام



عدد المساهمات : 474
تاريخ التسجيل : 26/10/2011
العمر : 34

 المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية Empty
مُساهمةموضوع: المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية    المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية Emptyالسبت 09 فبراير 2013, 9:52 pm

المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية

دراسة إسبانية تشير إلى العلاقة بين بعض التمارين ومخاطر الإصابة بأمراض بعينها
السيدات اللاتي يمارسن رياضة المشي لثلاث ساعات أسبوعياً على الأقل يكن أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية، مقارنة بالسيدات اللاتي يمشين لوقت أقل أو لا يمارسن تلك الرياضة المفيدة على الإطلاق، كما أشارت دراسة إسبانية حديثة.

بالرغم من أن هذه الدراسة لم تستطع أن تثبت أن ممارسة رياضة المشي بشكل منتظم يمكن أن تقلل من حالات الإصابة بالسكتة الدماغية بين السيدات المشاركات في الدراسة فإنها ساهمت ببعض الأدلة التي تثبت وجود تلك العلاقة بين أنواع محددة من التمارين وبين مخاطر الإصابة بأمراض بعينها.

ففي هذه الدراسة تم سؤال ما يقرب من 33.000 رجل وامرأة عن نشاطهم البدني وذلك لمرة واحدة في منتصف تسعينيات القرن الماضي كجزء من دراسة موسعة أوروبية عن السرطان. في هذه الدراسة قام فريق البحث بتقسيم المشاركين وفقاً لنوعهم ونوع التمارين التي يمارسونها وإجمالي الوقت الذي يقضونه في أداء تلك التمارين البدنية.

وقد قام الباحثون الذين نشروا نتائج دراستهم بجريدة "السكتة", بمتابعة حالة المشاركين بشكل دوري لتسجيل أي حالة إصابة بالسكتة. في أثناء فترة المتابعة التي استمرت لـ12 عاما, سجلت 442 حالة إصابة بالسكتة الدماغية بين الرجال والنساء المشاركين في الدراسة.

وقد أشارت النتائج لانخفاض بنسبة 43% في مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية بين السيدات اللاتي يمارسن رياضة المشي بشكل منتظم بالمقارنة بالسيدات اللاتي لا يمارسن أي نشاط بدني.

ولم تثبت الدراسة أي انخفاض في مخاطر الإصابة بالسكتة عند الرجال بالاعتماد على نوعية أو فترة ممارسة التمارين.

وصرح كاتب الدراسة جوزيه ماريا هيورتا من هيئة الصحة بإسبانيا: "ليس لدينا تفسير واضح لهذه الظاهرة"، مفترضاً أن الرجال قد شاركوا في هذه الدراسة وهم يتمتعون بحالة صحية أفضل من النساء.

معظم المشاركين في الدراسة كانوا من المتبرعين بالدم الذين يتمتعون بصحة جيدة.

وصرح د. ويلسون كوفا، من جامعة شيكاغو، أنه لا يستطيع أن يعول كثيراً على نتائج هذه الدراسة، لأنها طبقت على نوعية خاصة جداً من الناس, إلا أنه عاد وأكد على أهمية ممارسة النشاط البدني لتقليل مخاطر الإصابة بكثير من الأمراض ومنها السكتة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/Almalak.AlabyadAlhanon
الفوتوشوب
عضو جديد

عضو جديد



عدد المساهمات : 11
تاريخ التسجيل : 21/12/2012

 المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية    المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية Emptyالأحد 10 فبراير 2013, 6:32 pm

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ ..

وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ ..

سلمت على روعه طرحك

نترقب المزيد من جديدك الرائع

دمت ودام لنا روعه مواضيعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ساجد لله
المراقب العام

المراقب العام



عدد المساهمات : 821
تاريخ التسجيل : 13/11/2011
الموقع : منتدى انور ابو البصل الاسلامي

 المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية    المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 9:03 pm

طرح جميل ورااائع
موضوع بغاية الجمال
بارك الله فيك على المجهود القيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://anwarbasal.yoo7.com/
 
المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الطماطم تقي من السكتة الدماغية
» الطماطم تقي من السكتة الدماغية
» الطماطم تقي من السكتة الدماغية
» قشرة الطماطم تساعد في العلاج من السكتة الدماغية والسرطان
»  الاكثار من استخدام مزيلات العرق خاصة بين السيدات من الممكن أن يزيد من فرص إصابتهم بسرطان الثدي،

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى انور ابو البصل الاسلامي :: المنتدى العام :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: