أضف حفنة من الزبيب إلى إفطارك اليوم فهو مصدر عظيم للطاقة و له أيضا فوائد كثيرة منها:

أضف حفنة من الزبيب إلى إفطارك اليوم فهو مصدر عظيم للطاقة و له أيضا فوائد كثيرة منها:

- يحتوي على عناصر غذائية عديدة ومنها :فيتامين ب المركب ، وعلى بعض الأملاح المعدنية مثل الكالسيوم، النحاس ، اليود ،، الفسفور و البوتاسيوم.
- يمنح الجسم طاقة هائلة و يساعد ألأشخاص الذين يعانون من التعب و الإرهاق.
- يعالج مشاكل عسر الهضم والإمساك.
- يساعد في وداء البواسير ومشاكل الكبد.
- يحارب احتباس السوائل في الجسم.
- مفيد لعلاج داء النقرس وبعض أنواع الحساسيات من دواء السكري.
- يساعد ت على تنقية الدم ويغذي عضلات القلب .
- يعالج للجهاز العصبي واضطراباته.

مــــشكوره مٌـُــٌوُضُـُــُـوُعُ رآآقـي ًفــُـيٌ قُــمُـــُهُ الُـُـرُوُوُعُــُـُـُـهُ
سُــُلـمُــُت يدآكي عـلى الـمُــٌــوُضُــُـوُع الـجُـمــيـــُـــل
والمعلومات والنصائح القيمة
بـأنتظٌــُـٌـارُ أبُــُداُعــــُاتـــُكٌ
يعطـــييـــُـكٌي ألُــُف ألــُف عــافـُـــيـٌـــــُــهً

» الزبيب كنز عظيم !!
» للتمر فوائد كثيرة حتى *
» أمثال كثيرة عن مواضيع كثيرة
» مشكله الكل يعاني منها فاحبيت أنقلها لكم وأتنمى تستفيدون منها << 5 نصائح للتخلص من رغبة تناول السكريات
» أسباب فوضى الوقت الأسباب أو البواعث التي توقع في فوضى الوقت كثيرة، نذكر منها ******* 1- الأسرة التي لا ترعى حرمة الوقت قد ينشأ الإنسان في أسرة لا ترعى حرمة الوقت، ولا تعطي له أدنى رعاية أو أهمية، وتكون النتيجة التأثر، والتأثر الشديد بهذا الجو، أو بهذا الم