| اضرار النوم على البطن كما ورد عن النبي صلى الله عليه و سلم | |
|
+4Youth شموخى انور صالح ابو البصل عبد كريم 8 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
عبد كريم
عضو مميز
عدد المساهمات : 165 تاريخ التسجيل : 14/09/2012 العمر : 55
| موضوع: اضرار النوم على البطن كما ورد عن النبي صلى الله عليه و سلم الجمعة 14 سبتمبر 2012, 10:43 pm | |
| اضرار النوم على البطن كما ورد عن النبي صلى الله عليه و سلم
على كل شخص ان لا يضجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولانهاراً لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار). وقال(إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل)رواه أبو داود بإسناد صحيح. وعن أبي هريرةرضي الله عنه قال :" رأى رسول الله صلى الله عليه و سلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله". رواه الترمذي بسنده .
و ما رواه أبوأمامه رضي الله عنه قال :" مر النبي صلى الله عليه و سلم على رجل نائم في المسجدمنبطح على وجهه فضربه برجله و قال :قم واقعد فإنها نومة جهنمية" رواه بن ماجة . وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .
فمن أسرار النوم على الشق الأيمن :
- أن الرئة اليسرىأصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً . - و تكون الكبد مستقرة لا معلقة . - و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها . - أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه . - النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية . كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي
مضار النوم على الظهر :
- تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي . والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة ومن ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية . - في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير . - يستيقظ المتنفس من فمهو لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة . - هذه الوضعيةغير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثنائين رقبي و قطني . - تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة .
مضار النوم على الشق الأيسر :
- القلب حينئذ يقع تحت ضغط
الرئةاليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عندالمسنين .
- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد .
- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .
- وقد أثبتت التجاربالتي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .
من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معنويه اللهم انى اعوذ بك من منكرات الاخلاق
| |
|
| |
انور صالح ابو البصل
الادارة العليا
عدد المساهمات : 7858 تاريخ التسجيل : 26/10/2011 الموقع : https://anwarbasal.yoo7.com العمل/الترفيه : ادع الى سبيل ربك بالحكمة والموعظة الحسنة
| موضوع: رد: اضرار النوم على البطن كما ورد عن النبي صلى الله عليه و سلم السبت 15 سبتمبر 2012, 11:42 am | |
| اسعد الله قلبكم وأنار دربكم ورفع قدركم بالأيمان وطاعة الرحمن جزاكم الله خيرا وأثابكم الفردوس الأعلى دمت بحفظ الرحمن ورعايته اخوكم انور ابو البصل
| |
|
| |
شموخى
مدير المنتدى
عدد المساهمات : 498 تاريخ التسجيل : 14/08/2012
| موضوع: رد: اضرار النوم على البطن كما ورد عن النبي صلى الله عليه و سلم السبت 15 سبتمبر 2012, 1:00 pm | |
| جميل ما سطرت لنا | |
|
| |
Youth
مشرف
عدد المساهمات : 891 تاريخ التسجيل : 30/07/2012 العمر : 25 الموقع : http://www.t-altwer.com/ العمل/الترفيه : طالب
| |
| |
انجلا
مدير المنتدى
عدد المساهمات : 860 تاريخ التسجيل : 08/03/2013
| موضوع: رد: اضرار النوم على البطن كما ورد عن النبي صلى الله عليه و سلم الأربعاء 24 أبريل 2013, 4:51 am | |
| سلمت الانـــآمل على الانتقـــآء دمت بهذآ العطـــآء المميز والمستمر لآعدمنـــآ جديدك القـــآدم إحتــــرآمي
| |
|
| |
عبدوصفايا
عضو مميز
عدد المساهمات : 164 تاريخ التسجيل : 17/11/2012 العمر : 43 الموقع : منتدى صفايا نت يرحب بكم العمل/الترفيه : موظف
| موضوع: رد: اضرار النوم على البطن كما ورد عن النبي صلى الله عليه و سلم الأربعاء 24 أبريل 2013, 8:15 am | |
| موضوع رائع كما تعودنا منكم
أرجو المزيد من الروائع
تحياتى
عبدوصفايا | |
|
| |
شبح المنتديات
مدير المنتدى
عدد المساهمات : 1300 تاريخ التسجيل : 01/08/2012
| موضوع: رد: اضرار النوم على البطن كما ورد عن النبي صلى الله عليه و سلم السبت 27 أبريل 2013, 1:13 pm | |
| موضوع في قمة الروعه بارك الله في طرحك المميز | |
|
| |
عزف الحروف
مدير المنتدى
عدد المساهمات : 1627 تاريخ التسجيل : 15/02/2012
| موضوع: رد: اضرار النوم على البطن كما ورد عن النبي صلى الله عليه و سلم الثلاثاء 30 أبريل 2013, 1:02 pm | |
|
تسلم الأيادي الذهبيه
على الطرح الرآئع ’
تحية عطرة لِ روحك النقية
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
لك اجمل الود و أجزلْ الشكرْ
دمت بِحفظ الله ورعآيتـه
.
| |
|
| |
| اضرار النوم على البطن كما ورد عن النبي صلى الله عليه و سلم | |
|