منتدى انور ابو البصل الاسلامي
 السمك يفقد كل فوائده عند القلي 8d2f7d145ea904
منتدى انور ابو البصل الاسلامي
 السمك يفقد كل فوائده عند القلي 8d2f7d145ea904
منتدى انور ابو البصل الاسلامي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى انور ابو البصل الاسلامي

منتدى اسلامي عام شامل على منهج اهل السنة والجماعة قران وسنة بفهم سلف الامة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
انور صالح ابو البصل - 7858
 السمك يفقد كل فوائده عند القلي I_vote_rcap السمك يفقد كل فوائده عند القلي I_voting_bar السمك يفقد كل فوائده عند القلي I_vote_lcap 
امين - 1868
 السمك يفقد كل فوائده عند القلي I_vote_rcap السمك يفقد كل فوائده عند القلي I_voting_bar السمك يفقد كل فوائده عند القلي I_vote_lcap 
نحب الصالحين - 1712
 السمك يفقد كل فوائده عند القلي I_vote_rcap السمك يفقد كل فوائده عند القلي I_voting_bar السمك يفقد كل فوائده عند القلي I_vote_lcap 
عزف الحروف - 1627
 السمك يفقد كل فوائده عند القلي I_vote_rcap السمك يفقد كل فوائده عند القلي I_voting_bar السمك يفقد كل فوائده عند القلي I_vote_lcap 
شبح المنتديات - 1300
 السمك يفقد كل فوائده عند القلي I_vote_rcap السمك يفقد كل فوائده عند القلي I_voting_bar السمك يفقد كل فوائده عند القلي I_vote_lcap 
alaa_eg - 1298
 السمك يفقد كل فوائده عند القلي I_vote_rcap السمك يفقد كل فوائده عند القلي I_voting_bar السمك يفقد كل فوائده عند القلي I_vote_lcap 
الشيخ حيدر رمضان - 1033
 السمك يفقد كل فوائده عند القلي I_vote_rcap السمك يفقد كل فوائده عند القلي I_voting_bar السمك يفقد كل فوائده عند القلي I_vote_lcap 
ملك الحصريات - 1018
 السمك يفقد كل فوائده عند القلي I_vote_rcap السمك يفقد كل فوائده عند القلي I_voting_bar السمك يفقد كل فوائده عند القلي I_vote_lcap 
Youth - 891
 السمك يفقد كل فوائده عند القلي I_vote_rcap السمك يفقد كل فوائده عند القلي I_voting_bar السمك يفقد كل فوائده عند القلي I_vote_lcap 
ام ايمان - 889
 السمك يفقد كل فوائده عند القلي I_vote_rcap السمك يفقد كل فوائده عند القلي I_voting_bar السمك يفقد كل فوائده عند القلي I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» تحميل برنامج تسريع نسخ الملفات على الكمبيوتر بسرعة فائقة TeraCopy
 السمك يفقد كل فوائده عند القلي Emptyالثلاثاء 19 نوفمبر 2024, 2:36 pm من طرف alaa_eg

» افضل مواقع شراء دومينات بأسعار رخيصة - شراء نطاق لموقعك بسعر رخيص
 السمك يفقد كل فوائده عند القلي Emptyالثلاثاء 19 نوفمبر 2024, 2:36 pm من طرف alaa_eg

» تحميل برنامج تشغيل الفيديوهات QQ Player كيوكيو بلاير للكمبيوتر
 السمك يفقد كل فوائده عند القلي Emptyالثلاثاء 19 نوفمبر 2024, 2:35 pm من طرف alaa_eg

» المكتبة الصوتية للقرآن الكريم - MP3 Quran - استماع وتحميل
 السمك يفقد كل فوائده عند القلي Emptyالثلاثاء 19 نوفمبر 2024, 2:32 pm من طرف alaa_eg

» القرآن الكريم قراءة واستماع - تفسير القرآن الكريم - ترجمة القرآن الكريم
 السمك يفقد كل فوائده عند القلي Emptyالثلاثاء 19 نوفمبر 2024, 2:32 pm من طرف alaa_eg

» المكتبة الصوتية للقرآن الكريم mp3 - موقع القرآن الكريم mp3 - قرآن كريم mp3
 السمك يفقد كل فوائده عند القلي Emptyالثلاثاء 19 نوفمبر 2024, 2:31 pm من طرف alaa_eg

» القرآن الكريم - القرآن الكريم قراءة واستماع - تفسير القرآن الكريم
 السمك يفقد كل فوائده عند القلي Emptyالثلاثاء 19 نوفمبر 2024, 2:31 pm من طرف alaa_eg

» ترجمة القرآن إلى جميع اللغات - ترجمة القرآن الكريم - Quran Translation
 السمك يفقد كل فوائده عند القلي Emptyالثلاثاء 19 نوفمبر 2024, 2:31 pm من طرف alaa_eg

» ترجمة القرآن إلى جميع اللغات - أفضل ترجمة للقرآن الكريم - Quran Translation
 السمك يفقد كل فوائده عند القلي Emptyالثلاثاء 19 نوفمبر 2024, 2:31 pm من طرف alaa_eg

» ترجمة القرآن الكريم - ترجمة القرآن إلى جميع اللغات - Quran Translation
 السمك يفقد كل فوائده عند القلي Emptyالثلاثاء 19 نوفمبر 2024, 2:30 pm من طرف alaa_eg

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 5021 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو مسوقة المملكة فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 47848 مساهمة في هذا المنتدى في 12464 موضوع
المواضيع الأكثر نشاطاً
بطاقات دعوية * متجدد *
يبارك منتدى انور ابو البصل الاسلامي لمديرة المنتدى اختنا في الله نور الايمان وصول المنتدى إلى 20.000 مساهمة
اليوم زفاف ابنتي مرام على فهمي لولك
مـعــــــــــــا لنكتب 1000 حديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم
يبارك منتدى انور ابو البصل الاسلامي لكل الأعضاء والمشرفين والمديرين الاكارم وصول المنتدى إلى 30.000 مساهمة
حملة الدعاء لأخواننا في سوريا / شارك حتى ولو بدعاء قصير
ترتيب منتداكم منتدى انور ابو البصل الاسلامي في موقع Alexa
نهنىء أعضاء منتدى انور ابو البصل الاسلامي لتعدى المنتدى حاجز ال 3500 عضو
ما هو رايكم بالبوابة الجديدة حفظكم الله ورعاكم
سلسلة أذكار الصباح والمساء
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      




قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى انور ابو البصل الاسلامي على موقع حفض الصفحات

 

  السمك يفقد كل فوائده عند القلي

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
روعة المعانى
مدير المنتدى

مدير المنتدى
روعة المعانى


عدد المساهمات : 614
تاريخ التسجيل : 01/08/2012

 السمك يفقد كل فوائده عند القلي Empty
مُساهمةموضوع: السمك يفقد كل فوائده عند القلي    السمك يفقد كل فوائده عند القلي Emptyالخميس 20 أغسطس 2015, 12:48 pm

 السمك يفقد كل فوائده عند القلي Friedfish


 السمك يفقد كل فوائده عند القلي Tr6 السمك يفقد كل فوائده عند القلي Tl6


ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتناول السمك لمن يريد ان يحافظ على قلبه متعافيا.
نبهت دراسة جديدة الى طريقة طهي السمك لضمان فائدته مشددة على أكله مشويا والابتعاد عنه إذا كان مقليا.وتابعت الدراسة النظام الغذائي لنحو 85 ألف امرأة بلغن سن اليأس على امتداد عشرسنوات في المتوسط. واكتشف الباحثون ان احتمالات الاصابة بعجز في القلب تقل بنسبة 30 في المئة عند النساء اللواتي يأكلن السمك خمس مرات أو اكثراسبوعيا بالمقارنة مع النساء اللواتي يأكلن السمك أقل من مرة في الشهر.ولكن هذا الفائدة لا تتوفر إلا إذا كان السمك مشويا.

ولم يظهر أي مفعول وقائي يفيد القلب في السمك المقلي بل كانت احتمالات الاصابة بعجز في القلب تزيد بنسبة 48 في المئة بين النساء اللواتي يتناولن حتى وجبة واحدة من السمك المقلي في الاسبوع بالمقارنه مع اللواتي نادرا ما يأكلن السمك أو لا يقتربن منه.وظلت هذه العلاقة سارية حتى بعدما أخذ الباحثون في الاعتبار مجمل النظام الغذائي للنساء موضع الدراسة وتاريخهن الطبي.

ونقلت مجلة تايم عن رئيس فريق الباحثين الدكتور دونالد لويد جونز من جامعة نورثويسترن الأميركية انطريقة طهي السمك مهمة جدا في تحديد فائدته. وحين يُقلى فانه لا يفقدالكثير من فوائده فحسب بل تضاف اشياء ضارة ترتبط بعملية القلي.

وهذه ليست أول دراسة تشير الى ان لافائدة تُذكر من تناول السمك مقليا. وأظهرت دراسة جديدة رصدت العادات الغذائية لسكان ما يُسمى "حزام الجلطات" في الولايات المتحدة ان نسبةكبيرة منهم لا يلتزمون بتوصية السلطات الفيدرالية بتناول السمك غير المقلي مرتين اسبوعيا وانهم يتناولونه مقليا مرتين اسبوعيا على الأقل. وبالتالي فان احتمالات اصابتهم بجلطة تزيد بنسبة 20 في المئة بينهم على احتمالاتها في المناطق الأخرى من الولايات المتحدة.

ودأب الأطباء منذ زمن طويل على نصيحة مرضاهم بالاكثار من تناول السمك لأنه غني بالحوامض الدهنية اوميغا ـ 3التي تقلل خطر الاصابة بمرض القلب.
وفي دراسة منفصلة أجراها فريق الباحثين نفسه وجدوا ان بعض أنواع السمك أكثر فائدة للقلب من أنواع أخرى. وان الأسماك الدهنية الداكنة مثل السلمون والماكريل والسمك الأزرق أغنى بدهون اوميغا ـ 3 وبالتاالي فهي أكثر فائدة للقلب من سمك التونا أو السمك الأبيض مثل القد أو سمك موسى. ولكن الباحثين لفتوا الى ان فوائد السمك قد لا تقتصر على دهون اوميغا ـ 3.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاس وردة الجوري
عضو مميز

عضو مميز
كاس وردة الجوري


عدد المساهمات : 100
تاريخ التسجيل : 07/08/2015

 السمك يفقد كل فوائده عند القلي Empty
مُساهمةموضوع: رد: السمك يفقد كل فوائده عند القلي    السمك يفقد كل فوائده عند القلي Emptyالجمعة 21 أغسطس 2015, 2:38 pm

أج ــمل وأرق باقات ورودى
لموضوعك الجميل ومشاركتك العطرة
دائما في تميز
كل الود والتقدير
دمت برضى من الرح ــمن
لك خالص إحترامى وتقديرى


 السمك يفقد كل فوائده عند القلي 2cz624y السمك يفقد كل فوائده عند القلي 2cz624y
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://chaymaa.0wn0.com/
 
السمك يفقد كل فوائده عند القلي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى انور ابو البصل الاسلامي :: المنتدى العام :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: