منتدى انور ابو البصل الاسلامي
رجيم الليمون رجيم صحى وسريع  8d2f7d145ea904
منتدى انور ابو البصل الاسلامي
رجيم الليمون رجيم صحى وسريع  8d2f7d145ea904
منتدى انور ابو البصل الاسلامي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى انور ابو البصل الاسلامي

منتدى اسلامي عام شامل على منهج اهل السنة والجماعة قران وسنة بفهم سلف الامة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
انور صالح ابو البصل - 7858
رجيم الليمون رجيم صحى وسريع  I_vote_rcapرجيم الليمون رجيم صحى وسريع  I_voting_barرجيم الليمون رجيم صحى وسريع  I_vote_lcap 
امين - 1868
رجيم الليمون رجيم صحى وسريع  I_vote_rcapرجيم الليمون رجيم صحى وسريع  I_voting_barرجيم الليمون رجيم صحى وسريع  I_vote_lcap 
نحب الصالحين - 1712
رجيم الليمون رجيم صحى وسريع  I_vote_rcapرجيم الليمون رجيم صحى وسريع  I_voting_barرجيم الليمون رجيم صحى وسريع  I_vote_lcap 
عزف الحروف - 1627
رجيم الليمون رجيم صحى وسريع  I_vote_rcapرجيم الليمون رجيم صحى وسريع  I_voting_barرجيم الليمون رجيم صحى وسريع  I_vote_lcap 
شبح المنتديات - 1300
رجيم الليمون رجيم صحى وسريع  I_vote_rcapرجيم الليمون رجيم صحى وسريع  I_voting_barرجيم الليمون رجيم صحى وسريع  I_vote_lcap 
alaa_eg - 1277
رجيم الليمون رجيم صحى وسريع  I_vote_rcapرجيم الليمون رجيم صحى وسريع  I_voting_barرجيم الليمون رجيم صحى وسريع  I_vote_lcap 
الشيخ حيدر رمضان - 1033
رجيم الليمون رجيم صحى وسريع  I_vote_rcapرجيم الليمون رجيم صحى وسريع  I_voting_barرجيم الليمون رجيم صحى وسريع  I_vote_lcap 
ملك الحصريات - 1018
رجيم الليمون رجيم صحى وسريع  I_vote_rcapرجيم الليمون رجيم صحى وسريع  I_voting_barرجيم الليمون رجيم صحى وسريع  I_vote_lcap 
Youth - 891
رجيم الليمون رجيم صحى وسريع  I_vote_rcapرجيم الليمون رجيم صحى وسريع  I_voting_barرجيم الليمون رجيم صحى وسريع  I_vote_lcap 
ام ايمان - 889
رجيم الليمون رجيم صحى وسريع  I_vote_rcapرجيم الليمون رجيم صحى وسريع  I_voting_barرجيم الليمون رجيم صحى وسريع  I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
رجيم الليمون رجيم صحى وسريع  Emptyالإثنين 19 فبراير 2024, 9:45 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
رجيم الليمون رجيم صحى وسريع  Emptyالسبت 17 فبراير 2024, 4:14 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
رجيم الليمون رجيم صحى وسريع  Emptyالثلاثاء 13 فبراير 2024, 9:35 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
رجيم الليمون رجيم صحى وسريع  Emptyالثلاثاء 13 فبراير 2024, 9:31 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
رجيم الليمون رجيم صحى وسريع  Emptyالأحد 11 فبراير 2024, 9:49 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
رجيم الليمون رجيم صحى وسريع  Emptyالسبت 10 فبراير 2024, 11:22 am من طرف مسوق كوم

» نقل عفش من الدمام الى جازان
رجيم الليمون رجيم صحى وسريع  Emptyالجمعة 09 فبراير 2024, 2:35 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
رجيم الليمون رجيم صحى وسريع  Emptyالأربعاء 07 فبراير 2024, 10:20 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
رجيم الليمون رجيم صحى وسريع  Emptyالثلاثاء 06 فبراير 2024, 9:10 pm من طرف مسوق كوم

» شركة تنظيف بالمدينة المنورة
رجيم الليمون رجيم صحى وسريع  Emptyالجمعة 02 فبراير 2024, 2:48 pm من طرف مسوق كوم

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 5021 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو مسوقة المملكة فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 47826 مساهمة في هذا المنتدى في 12442 موضوع
المواضيع الأكثر نشاطاً
بطاقات دعوية * متجدد *
يبارك منتدى انور ابو البصل الاسلامي لمديرة المنتدى اختنا في الله نور الايمان وصول المنتدى إلى 20.000 مساهمة
اليوم زفاف ابنتي مرام على فهمي لولك
مـعــــــــــــا لنكتب 1000 حديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم
يبارك منتدى انور ابو البصل الاسلامي لكل الأعضاء والمشرفين والمديرين الاكارم وصول المنتدى إلى 30.000 مساهمة
حملة الدعاء لأخواننا في سوريا / شارك حتى ولو بدعاء قصير
ترتيب منتداكم منتدى انور ابو البصل الاسلامي في موقع Alexa
نهنىء أعضاء منتدى انور ابو البصل الاسلامي لتعدى المنتدى حاجز ال 3500 عضو
ما هو رايكم بالبوابة الجديدة حفظكم الله ورعاكم
سلسلة أذكار الصباح والمساء
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      




قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى انور ابو البصل الاسلامي على موقع حفض الصفحات

 

 رجيم الليمون رجيم صحى وسريع

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ابن فلسطين
عضو نشيط

عضو نشيط



عدد المساهمات : 26
تاريخ التسجيل : 16/02/2013

رجيم الليمون رجيم صحى وسريع  Empty
مُساهمةموضوع: رجيم الليمون رجيم صحى وسريع    رجيم الليمون رجيم صحى وسريع  Emptyالخميس 30 يوليو 2015, 5:11 pm



مما هو ليس خفي علي أحد، أن السمنة أصبحت إحدي أهم مشكلات العصر الصحية والنفسية، وأن خسارة الوزن باتت رغبة ملحة خاصة للفتيات اللائي يرغبن بشدة في الحصول علي صحة أفضل ومظهر أجمل ورشاقة لا مثيل لها.
ولهذا السبب أصبحت معظم اعلانات التلفزيون خاصة بحلول لمشاكل السمنة فإما حزام التخسيس أو شاي التخسيس وفي الناحية الأخري حبوب للتخسيس ومراهم موضعية خسارة الوزن في أماكن معينة من الجسم دون غيرها.
وبدون الخوض في صدق هذه المنتجات من عدمه وقدرتها علي انقاص الوزن، ومدي تأثيرها بشكل سلبي علي الصحة العامة للجسم ووجود آثار جانبية سيئة لها. نجد أننا في حاجة ملحة بشدة لطريقة خسارة وزن أو رجيم صحى وآمنة ورخيصة في نفس الوقت.
وجائت فكرة رجيم الليمون بعد أن ثبت علمياً من خلال دراسات عديدة أن قشر الليمون لديه قدرة عالية علي المساعدة في خسارة الوزن بدون عمل حمية غذائية قاسية، أي أن رجيم الليمون يصلح أن يكون وسلية تخسيس بدون رجيم.
ورجيم الليمون ما هو إلا برنامج في غاية البساطة ولا يشترط فيه سوي شرب كوب من عصير قشر الليمون قبل كل وجبة بربع ساعة. لكن للحصول علي نتائج أفضل يجب أن تتوافر الوجبات الغذائية علي كميات أكبر من البروتين ونقلل الحلويات والدهون بقدر الإمكان، ويفضل أن نزيد عدد الوجبات إلي 4 أو 5 وجبات بدلاً من 3 فقط بشرط أن تكون وجبات خفيفة للشعور بالشبع طوال الوقت. ولابد من ممارسة تمارين رياضية وزيادة الحركة ولو عن طريق المشي فقط.
طريقة عمل عصير قشر الليمون:


1- بعد شراء كيلوجرام من الليمون، يتم عصر الليمون بحيث يتم الاحتفاظ بقشر الليمون في وعاء ويوضع عصير الليمون في زجاجة لإستخدامهما في برنامج رجيم الليمون.
2- يوضع إناء علي النار به كمية مناسبة من المياه حتي الغليان ويوضع بداخلها قشر الليمون لمدة نصف ساعة.
3- بعد أن تبرد المياه نضيفها إلي زجاجة عصير الليمون وتوضع في زجاجة بالثلاجة.
4- يؤخذ من الزجاجة مقدار كوب للشرب قبل كل وجبة بمدة 15 دقيقة ويفضل عدم إضافة سكر، أو تحليتها بملعقة عسل نحل طبيعي بدلاً من ذلك.
رجيم الليمون يساعد بشكل كبير علي خسارة الوزن الزائد من الجسم دون حرمان النفس أو الشروع في عمل رجيم قاسى تضر الجسم، ويغني عن استخدام الأجهزة الغير موثوق بها أو العقاقير والأدوية التي قد تحدث آثاراً جانبية نحن في غني عنها.
لكن لا يجب أن يقتصر الرجيم علي كوب عصير قبل كل وجبة فقط، خاصة إذا كان من الضروري خسارة العديد من الكيلوجرامات من الجسم. فمن خلال تعديلات بسيطة علي نمط الحياة من خلال مزيد من تمارين تخسيس ومزيد من الوعي الغذائي يمكن أن يحصل الشخص علي وزن مثالي وجسم رشيق في فترة وجيزة دون المخاطرة بالصحة أو دفع نقود أو حتي الخروج من المنزل.

وهناك وصفة قوية للدكتور سمر العمريطى تعمل على أنقاص الوزن وهى مكونة من مواد طبيعية وتتميز هذه الوصفة ببساطتها, لأنها تتكون من مواد غذائية موجودة فى أى منزل وأنها تعطى نتائج فى أنقاص الوزن بدون رجيم ، وتتميز هذه الوصفة أنها تعمل على حرق الدهون وليس العضلات كما يحدث فى عمليات الرجيم التى تستهدف عضلات الجسم وليس دهونها.


ولذلك وصفة الدكتورة سمر العمريطى تعطى نتائج رائعة للتخلص من الدهون وتساعد على تخسيس 7 كيلو من وزن الجسم بدون رجيم وكذلك الحصول على مظهر جيد فى أسرع وقت بدون اى رجيم سريع ، لأنها تستهدف الدهون فلذلك يظهر نتائجها سريعا على المظهر الخارجى للجسم، لأن حجم كيلو الدهون أكبر من حجم كيلو العضلات بكثير.


وصفة الدكتورة سمر العمريطى تقوم على :
1- سد شهية .
2- وتحفيز حرق الجسم للدهون .
3- وتقوى المناعة .

وصفة الدكتورة سمر العمريطى :
-1 كوب ماء مغلي .
2- ملعقة كمون مطحون .
3- شريحتين ليمون بالقشرة .
4- ربع ملعقة قرفة .
5- نصف ملعقة زنجبيل .
6- يمكن تحليتها بالعسل .

طريقة استخدام وصفة الدكتورة سمر العمريطى :
1- تخلط وتترك عشر دقائق .
2- ثم يشرب قبل الأكل بثلث ساعة

وقد نبهت الدكتورة سمر العمريطى على: الا تغلي الخلطة " المطلوب كوب ماء مغلى وليس غلى الخلطة " .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد الحفيظ حسين صلاح
عضو جديد

عضو جديد



عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 30/07/2015

رجيم الليمون رجيم صحى وسريع  Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم الليمون رجيم صحى وسريع    رجيم الليمون رجيم صحى وسريع  Emptyالخميس 30 يوليو 2015, 5:38 pm

يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَإنتًقآء الَرٌائعَ 
طًرَح رٌآئٍع كـ رٌوِعَة حًضّوِرٌكـ 
لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ 
إِحًتَرٌامُيَ 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
رجيم الليمون رجيم صحى وسريع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الليمون وفوائدهـ
» الليمون يحارب السمنة
» فوائد تناول عصير الليمون
»  الليمون يمنع الحمل معلومة في غاية الأهمية
» الليمون يمنع الحمل معلومة في غاية الأهمية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى انور ابو البصل الاسلامي :: المنتدى العام :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: